“柴医生，我体重又增加了6斤，并且经期腹痛，月经颜色发黑，这些症状都没有好转，能不能再帮我调一下方子”。
这是我昨天门诊遇到的一个患者，当时挺疑惑的，用药两个月，前后调整了两次经方，按照以往的用药经验，这些症状都会好转的，那么究竟是什么原因呢？了解情况后，让我即气愤，又心疼。
今天就以郑女士为例，分享给多囊备孕的患者，以下六点，一定要注意，否则会加重多囊的病情。
第一：不规律的生活方式
不少女性都有熬夜的习惯，但是夜间是肝脏休息,自我修复的时间，如果熬夜超负荷工作，会引起内分泌失调，同时很多人三餐饮食不规律，喜欢吃油炸食品，甚至以零食代替主餐，这些都会给身体造成负担，所以一定要保持均衡饮食，禁止熬夜。
第二：盲目相信补品
不要乱用保J品，进行不当的激素补充，因为这样会导致卵巢的过度刺激，结果会适得其反，如果用药，一定要在医生指导下，遵从医嘱。
第三：不吃早餐
早餐，是一天中最重要的一顿饭，如果早餐营养达不到，即使中午，晚上吃再多也是补不回来的，同时饮食宜清淡，忌油炸，辛辣，多吃五谷杂粮，水果蔬菜等纤维性食物。
第四：长期抽烟
每天抽烟或者在二手烟环境中待着的女性，月经失调的几率是不抽烟女性的三倍，同时还会影响胚胎的发育，胎儿畸形的风险也会增加。
第五：久坐
长期久坐姿势会直接影响卵巢血液的微循环，阻碍卵巢组织的营养供给，同时，长期久坐也会导致卵子质量的下降。
第六：不注意保暖
很多女性不注意经期保暖，如在经期吃寒凉食品，包括穿衣等，这些行为都会导致盆腔内血管收缩，导致卵巢功能混乱，从而引起月经量少，经期腹痛等症状。
患者郑女士，35岁，身高，体重，全职家庭主妇，育有一女，11岁，目前在读小学五年级，日常主要是接送孩子上下学，所以闲暇时间经常逛小区内的棋牌室。
随着年龄逐渐增大，有了再要一个孩子的想法，但是在无备孕措施的情况下，两个月一直没有动静，加之平时自身月经不太规律，因此去郑州妇幼保健院检查，被确诊为多囊卵巢，医院建议做试管，考虑到费用这一块，决定先做保守治疗，在某音上看到我的视频后，来到我们科室。
根据王女士症状，诊断为气滞痰淤型多囊，决定以逍遥散开方，后面根据症状变化进行辩证加减，按照我以往的经验，用药两个月，月经周期，经前腹痛，月经的颜色基本可以恢复正常，但是出现了开头的那一幕，让我很震惊，也很生气。
因为之前了解了郑女士的情况，特地叮嘱她：一定要遵医嘱，已经是高龄产妇，如果想要二胎，要积极配合，尽快怀上。
但是患者经不起诱惑，依旧每天棋牌室打牌，熬夜，久坐，吸二手烟，叮嘱她的事项完全抛之脑后，所以即使有药物治疗，也会加重病情。
其实多囊患者大多是肝肾失调，气血运行不畅所致，中医讲究三分药，七分养，因此生活中，要避免不良的生活习惯，过度耗损气血，从而影响多囊卵巢的恢复。