周杰伦的老婆昆凌为周董生下小公主“小周周”之后一家三口经常在微博晒出萌照，甜腻众多网友！
昆凌曾喊话要在25岁之前生完第三胎，就当大家翘首以盼周董的“二宝”时，昆凌突然被爆出有“多囊的问题”。
难道说这个“多囊”就是阻挡昆凌二胎计划的罪魁祸首！
前不久昆凌在微博谈到自己的这一情况，看来这个“多囊卵巢综合征”真不是个“省油的灯”，如此年轻貌美的昆凌也受它的困扰了！
看到这里你是不是对“多囊卵巢综合征”更加害怕了！你为它而烦恼，甚至惊慌失措！
其实年轻的朋友们大可不必为这个病烦恼，此病在临床是很常见的，占年轻女性的10%，占不孕患者的30%左右。
就像昆凌所讲：“早睡早起应该状况改善很多”。下面小编和大家一起来聊聊这个话题。
01患了PCOS
它给患者们带来哪些危害呢？
1.月经失调：主要见于月经不规律，经期延长，甚者半年不来月经。
2.外貌改变：包括肥胖、多毛、痤疮、皮肤黑色素沉着。
3.不孕：结婚三四年甚至更长时间没有“动静”者大有人在。
4.各种疾病：中年时糖尿病、心脑血管病等早早拜访。晚年时子宫内膜癌等易找上门来。
02怎么办？
得了多囊卵巢综合征该怎么办呢
首先不要惊慌，要以积极的心态来面对此病。
虽然多囊卵巢综合征以目前的医疗手段并不能完全治愈，但是可以通过多种手段改善症状。症状改善了，生活质量提高了，大部分患者可以过和正常人无太大差异的生活。
其次医生会根据你年龄、病情等来制定个体化的治疗方案。
1.针对青春期女孩，或暂时无生育要求的女性，月经不调可先以调节月经、减轻症状为主；
2.针对生育期不孕的女性，则以促进生育为主；
3.患者自己的预防治疗：年轻时期就要开始养成良好生活习惯，加强锻炼，积极预防肥胖、改善胰岛素抵抗和代谢异常、保护子宫内膜、预防围产期并发症和胎源性疾病、积极预防糖尿病、高血压、心脑血管疾病，预防内膜癌。
03治疗方案
具体的治疗方案是什么？
1.调理月经：月经失调者调整月经周期；对于不按时来月经者，周期性孕激素撤退，或者低剂量短效口服避孕药可以预防子宫内膜增生，预防子宫内膜息肉。
2.缓解高雄激素症状（多毛、痤疮等）：有中重度痤疮或多毛患者，可在妇产科进行初步的抗雄激素治疗，常用的药物为短效口服避孕药。
3.提高胰岛素敏感性：调整生活方式，减体重治疗。
4.促进生育：利用药物可以促进排卵，这些药物均需医生的指导下应用；另外腹腔镜手术可以大大改善妊娠率。
04自己调养
日常生活中自己如何调养？
除了医生给予你的帮助，患者本人如何调理？
病情较轻的患者，应当调整生活方式、减轻体重。不少患者通过这一方法就可以达到改善月经、改善症状、成功怀孕的目的。
具体的调整方法如下：
1.坚持长期限制热量摄入，减少油腻、甜食。蔬菜不限。水果适量每天3-4两、控制主食。足够蛋白质如鸡蛋瘦肉（1g-2g/体重公斤，比如50公斤摄入的蛋白质就应该是50g-g的量）。
2.适量耗能规律的体格锻炼，主要用于减轻体重。
3.减少精神应激、戒烟、少酒、少咖啡因也很重要。
4.减低压力，规律睡眠，调整心情有助于改善病情。
5.社会、家庭应给予患者鼓励和支持。
6.有生育要求的患者，在调整生活方式、减肥的同时可以试孕，如果3-6个月试孕不成功或症状未减轻，医院专科医生的指导下进行治疗。
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