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多囊卵巢综合症是以月经失调和排卵障碍为主要特征的内分泌性疾病，多伴随女性不孕的发生。临床上，多囊卵巢综合症的卵泡发育不良是常见的现象，很多备孕女性都通过促排卵的方式来助孕。然而，多囊卵泡发育不良，促排并不是唯一的方法~只要掌握好促进卵泡发育的小窍门，不促排也能获得优质卵子。中医调多囊，调出好卵泡
多囊卵巢综合症中医治疗可以达到标本兼治的目的。从中医的角度上来说，卵泡发育不成熟是因为气血不足或者脾肾亏虚以及内生湿热所引起的卵巢功能下降。患者可通过中医的指导下选择补肾健脾、清热利湿以及养血益气功效的方法来提高卵巢的排卵功能，刺激卵泡发育。另外，也可以选择具有活血化瘀以及补肾功效的中药来调理身体，促进优势卵泡的排出。中医中药治疗多囊卵巢综合症的方法主要是根据中医一贯的理论，就是调理为主，对患者的全身做综合的调理，使患者在治疗疾病的同时加强体质。西医纠正内分泌，获得好卵泡
多囊卵巢综合症患者的卵泡发育不良往往伴随着月经的失调，因此，要想促进卵泡的发育，就要先调经。如口服避孕药或者月经后半期使用孕激素对抗雌激素并控制调理月经。待月经恢复以后，测试激素水平，若是结果正常便可停止药物。此时可监测排卵同房，能获得较大的妊娠几率。
多囊卵巢患者出现卵泡长不大的主要原因是雄性激素过多以及内分泌发生紊乱，因此，可选择含有炔雌醇和丙孕酮的药物，能抑制雄性激素的合成。另外，也可以选择能够促进性腺效应的方式来降低血液中雄性激素的浓度，改善了内分泌紊乱问题，刺激了卵泡发育。
调整生活方式，养出好卵泡
多囊卵巢综合症是一种内分泌性疾病，而内分泌失调常与内外环境的改变相关，因此，患者平时应该注意保持心态平稳，防止精神紧张，坚持运动。注意生活起居规律，饮食以低脂低糖为主，尤其对于一些肥胖的患者，应该适当减肥控制体重。
多囊吃出好卵泡：患者朋友多吃些豆类食物，*豆、黑豆、豆腐等等豆类食品中含有大量的植物雌激素，可以双向调节女性的雌激素水平。此外，雄激素水平过高的女性，平时也要吃一些含有丰富维生素的食物，尤其是富含维生素A、维生素C以及维生素E的食物。
多囊运动养卵：经常锻炼身体可增强体质，也可以帮助预防卵巢早衰。适当运动也有助于改善身体内分泌不调状况，对排卵具有一定积极作用。多囊卵巢综合症的患者可以选择跳绳或者慢跑、快走等运动。同时要注意休息辅助改善，保证充足的夜间睡眠，尽量不要熬夜。休息好了，机体抵抗力也可以变好，有利于调节激素水平，对排卵不好的情况也有一定的改善作用。
以上内容仅供了解和参考，具体治疗方式请以医生指导为准。
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