具有发病率高、高雄激素血症患者比例高、继发代谢综合征比率高和重视程度低的“三高一低”特征。
我国汉族19~45岁育龄妇女中PCOS的发病率为5.61%。目前研究数据表明,30%~60%的PCOS患者为肥胖女性,她们多表现为腹部为主的中心性肥胖,即使患者尚不足以诊断为肥胖,在其血管周围和腹部的大网膜也存在脂肪聚集现象。PCOS二、(肥胖)PCOS的危害PCOS不仅影响患者的生殖功能,占无排卵性不孕的50%~70%,早期流产率也高达30%~50%;同时,其代谢综合征的发生率高达43%~46%,易伴随糖尿病及心脑血管疾病,子宫内膜癌的发病风险高,严重影响患者的生活质量。
系统性综述表明,与正常体重的PCOS女性相比,肥胖PCOS患者所有代谢和生殖的指标(除多毛症外),包括性激素结合球蛋白(sexhormone-bindingglobulin,SHBG)下降,总睾酮、空腹血糖、空腹胰岛素增加和血脂升高。
相关研究表明,肥胖型PCOS患者存在更低的血清SHBG(性激素结合球蛋白)水平及更明显的胰岛素抵抗(IR)。除此之外,肥胖型PCOS患者血清中HDL-C水平显著下降,LDL-C水平显著升高,TG、TC、LDL-C均是造成动脉粥样硬化的危险因子,提示通过减重改善肥胖状态是升高SHBG、减轻IR程度的一个重要方式。
PCOS三、治疗效果差、体重减不下来多囊卵巢综合征(PCOS)尽管发病率如此之高,但仅有9.6%的PCOS患者意识到自己患有内分泌系统疾病或妇科方面的疾病,仅5.9%的PCOS患者接受了治疗,在接受了规范化治疗的人群中疗效也差强人意。由于没有专业营养师的指导,PCOS肥胖患者减肥效果并不理想,遇到“减不下来、总是反弹、身体受损”三大难题。PCOS四、生活方式干预是首选的基础治疗,营养干预是重中之重!《多囊卵巢综合征中国诊疗指南(年)》指出:“PCOS病因不明,尚无有效的治愈方案,以对症治疗为主,需要长期的健康管理”,同时还指出“生活方式干预是PCOS患者首选的基础治疗,尤其针对合并超重或肥胖的PCOS患者。生活方式干预应在药物治疗之前和(或)伴随药物治疗时进行。”《中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识(年)》显示:一项系统性综述表明:在减轻体重、改善胰岛素抵抗及高雄激素血症等方面,生活方式干预(饮食、运动、行为干预)比药物治疗更有效。研究表明,超重或肥胖的PCOS患者轻度体重减轻(减少5%~10%)即可使血清睾酮浓度下降,也可恢复正常的排卵周期,并提高妊娠成功率。因此,对于超重和肥胖的PCOS患者,建议首先进行生活方式干预(饮食和运动)以减轻体重。我们看一下石汉平教授对于营养治疗慢性病是怎么说的。
营养不是补充、不是支持、更不是辅助,而是治疗,而且是最好的治疗,是与手术、放疗、药物治疗并重、有时可能比他们更加重要的一种基础治疗方法,是疾病的一线治疗。营养治疗是治愈慢性病的最终解决方案!——石汉平可见,生活方式干预PCOS显得特别重要,营养干预当然是重中之重。尤其是超重和肥胖的PCOS患者,只有规范、专业的营养干预才能从根本上解决“减不下来、总是反弹、身体受损”三大难题,只有在专业营养师的指导或管理下,才能实现真正的减肥成功。PCOS五、“多囊卵巢综合征”营养干预,正在报名问1.报名条件
(1)多囊卵巢综合征(PCOS)患者;
(2)体重:超重或肥胖。
体质指数BMI≥24
BMI=体重(kg)÷身高(m)÷身高(m)
或腰围≥80cm
(3)在家吃饭:每天在家吃饭至少2顿;
(4)在晋城居住:包括泽州、高平、阳城、陵川、沁水。
问2.需要吃减肥产品吗?
答:不需要。不用任何减肥产品。主要采取生活方式(饮食、运动、行为)特殊干预措施,重点是“营养与膳食管理”,包括进行个体化营养评估、营养诊断、制定个体化营养干预方案,实施三阶段全程管理。
问3.你们是否有案例?
答:当然有。没有案例就没有话语权。(1)第一期42天减肥训练营(2)第二期42天减肥训练营(3)第三期42天减肥训练营(4)只要方法对,再没毅力的人也能减掉30斤问4.报名后需要管理多长时间?
答:管理时间为1年以上。分三个阶段管理,即管前准备(1-2周)、集中管理(2-6个月)、跟踪管理(1年)。问5.管理费用(1年以上)多少?
答:~元。问6.没有效果,怎么办?
答:全额退款,我们对结果负责。问7.通过干预后,能收获什么?
答:主要有五大收获。(1)减肥成功。让你的体重健康地瘦下来;(2)健康获益。通过合理的营养干预,你的身体状况会得到很大改善;(3)学会方法。让你学会长期科学管理体重不反弹的方法,一生不再为反弹而苦恼,想吃就吃;(4)根本改变。让你从生活方式上根本改变,从此养成健康的生活方式,当然终身受益;(5)全家受益。你在膳食调整的同时,因为是和家人在一起吃饭,所以整个家庭会从此建立健康的膳食模式,并逐步养成习惯,全家人受益终身。问8.怎么报名?
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