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#在线指导
40个
肥胖型多囊生活方式干预营
适用人群：肥胖型多囊卵巢综合征
报名条件：BMI大于24，体脂率＞28%
医学理念
国内外公认标准：多囊卵巢综合征的一线解决方案是生活方式干预！
对于超重或肥胖型PCOS患者，林金芳教授特别提出：肥胖型PCOS患者需基于体成分，进行科学减脂，不仅仅是减重，否则物极必反加重多囊，只有科学减脂才可使这类患者睾酮浓度降低、恢复排卵周期，并提高妊娠成功率。
生活方式干预原则：饮食以低GI、控制能量摄入、营养均衡。运动以有氧耐力训练为主，以力量训练为辅。
困境
事实上，对于多囊的治疗现状并不乐观！
1）频繁用药维持
单纯的药物治疗效果并不理想，难以长期持续；
2）缺少医生监管
导致病情延误，就医时间延长；
3）自我管理困难
缺乏医学、营养学知识把生活方式干预仅理解为减肥；或者吃保健品就可以解决疾病。
生活方式干预服务
基于林浩滔老师在肥胖型多囊卵巢综合征多囊的线上干预成效，林浩滔线上生活方式干预营以21天为一个阶段，帮助患者建立饮食营养、运动生活习惯、改变行为认知，由内到外改善肥胖型多囊的体脂超标、营养不良、代谢异常等问题。
林浩滔
营养师、体适能运动教练体重管理师、健康管理师微博签约自媒体、知乎作者中国健康教育中心人才库人才。改善肥胖、营养不良、慢性病余人，改善多囊卵巢综合征余人；著有课程《由内到外，战胜多囊卵巢综合征》、《多囊疗愈，科普专场》、《多囊卵巢综合征生活方式干预63节课》。原创课程全网付费学员超过人。
服务流程
1）医生诊断
提供患者OGTT、INS、体成份报告，并提出干预原则。
2）评估分型
通过标准健康量表采集多囊健康、生活方式信息，由专业团队进行分析、评估，并分型，并进行肥胖分班。
3）制定方案
基于林金芳教授的《胰岛素抵抗的体成份机制》，制定个性化的饮食和运动方案
4）干预管理
统一进群、举办启动仪式，根据方案进行每日饮食、运动、睡眠打卡，专业团队将进行每日全天候饮食、运动等跟踪指导与监督。
5）原创科普
配套63节多囊系列生活方式课程，教你一日三餐饮食及烹饪、如何合理有效运动、如何改善睡眠作息、情绪压力，以及备孕等。
服务优势
1）成功的肥胖型多囊卵巢综合征干预成效，国内领先。
2）医学+营养+运动+心理的多学科管理方案。
3）纯生活方式干预+小班+课程+可持续方案。
进阶干预法
21天可养成一个多囊好习惯，线上干预以21天为1个阶段，7天自我干预，从设定阶段目标，到生活方式：可执行难、可持续、可落地。
阶段一：建立健康生活方式习惯
阶段二：强化巩固生活方式习惯
阶段三：冲刺突破生活方式习惯
课程内容
案例见证
注：本服务下单不可退，下单即同意本条款。
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