17年2月份查出多囊卵巢综合征，医院检查是因为大姨妈两个月没来，查出这个病后医生给开了*体酮和达英35，吃完了来了月经我就没管它。
那时候还在耍朋友，准备年底结婚的，一直也没避孕也没怀，当时好担心结婚后怀不上，每天想到这个事心情都不好。
就这样几个月后又不对了，医院挂专家号，又开了一堆的激素药，不敢吃。医院开的中药，吃了10天来了褐色的带血丝，量非常少。哎……每天好焦虑，结婚一年多了好着急。
后来遇到了希韵的韩老师，在老师帮助下，我调理了5个月怀的的宝宝，现在宝宝已经出生半年了，大姨妈完全正常！
多囊卵巢综合症是是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，对女性健康的影响是很大的，因此要积极治疗、调理，除此之外，日常的生活习惯也很重要！
多囊卵巢综合征患者在生活上要注意什么？
1、养成良好的生活习惯
由于多囊卵巢综合症患者是由于身体内分泌的失调导致的生病，所以要调整好体内的内分泌。
在日常生活中，要注意不要熬夜，不要烟酒过度，因为这些都是会导致女性内分泌失调的。现代的女性由于工作、家庭等原因，常常熬夜，饮食不规律，这也为许多妇科疾病埋下了祸根。
因此，平时必须保持一个良好的生活习惯，饮食上要均衡，不挑食，辛辣刺激的食物都尽量少吃。
2、适量运动
运动对于多囊卵巢综合症的患者来说是十分重要的，因为有很多多囊卵巢综合症患者身材比较肥胖，多是之前的不健康的生活方式导致的。
因此，要调整女性体内的内分泌，最好的方法就是进行减肥。这里的减肥不是指节食，而是要经常保持一定的运动量，做一些力所能及的运动。但不要勉强自己，循序渐进，避免在运动中伤害到自己。
3、保持心理上的愉悦
多囊卵巢综合症患者往往因为各种症状，甚至自身的难以受孕而情绪起伏很大，导致心理上的压力，心理上的压力对于疾病的治疗是很不利的。
多囊卵巢综合症患者本身不是什么绝症，完全可以治好，所以患者要保持一颗乐观健康的心，不要被疾病所困扰。
只要积极配合调理，日常生活中做好健康的作息、饮食等，这样才能最快地康复起来。患者身边的亲人、爱人，需要给患者支持和鼓励，经常陪伴着患者，这样对患者情绪的稳定也是有好处的。
同时，给大家推荐两个很好的养生食谱，味道很好，搭配希韵，坚持去吃效果很好！
生山楂薏仁粥
需要16克生山楂，60克炒薏苡仁和15克陈皮，先把大米淘洗干净，然后和以上所有的材料全部放在锅里面加入水，大火煮开之后再用小火熬半个小时，每天服用一次。
此方法具有理气调经以及健脾燥湿的功效，特别适合于多囊卵巢综合症、身体肥胖、婚后一直没有怀孕以及闭经女性。
胡桃肉人参汤
需要3个胡桃肉和3克人参，先把人参洗干净切成片放在锅里面，然后再把胡桃肉和水放在锅里煎煮40分钟后滤渣取汁，每天服用一次。
具有补益脾肾的功效，适合于脾肾两虚所引起的多囊卵巢综合症，月经推迟以及闭经。
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