卵巢
早衰
什么是卵巢早衰
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正常妇女卵巢功能在45-50岁左右时才开始逐渐衰退。卵巢早衰就是指40岁以前因某些原因导致卵巢原发性功能减退而引起的闭经，是一种以雌激素缺乏(或低下)、促性腺激素水平升高为特征的疾病。
卵巢早衰又叫做提前绝经，即会出现月经周期不规律或者停经。其他症状则跟更年期女性很像，如潮热，盗汗，心悸，注意力不集中，睡眠差，性欲降低，阴道干涩，性交痛等。
卵巢早衰的诱因有哪些
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01
免疫因素。多数免疫性疾病，如甲状腺炎等常合并卵巢早衰。
02
医源性因素。
40岁以前，切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢组织缺如或减少，最终导致卵巢早衰。过去认为切除一侧卵巢后，对侧卵巢可以维持正常的内分泌功能。近年的研究发现，切除一侧卵巢后，卵巢分泌的性激素水平下降，骨质疏松及更年期症状出现的机会增加。
03
反复多次的人工流产，容易诱发卵巢早衰。
04
特发性卵巢早衰。是一种无明确致病因素的继发性闭经，是卵巢早衰最重要类型。多在育龄期发病，出现渐进性或进行性月经稀少，然后闭经并伴有潮热、烦躁、内外生殖器逐渐呈现萎缩状态。
05
感染。病*如单纯疱疹病*、腮腺炎病*等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害导致卵巢早衰。
如何预防卵巢早衰
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01及时发现
在卵巢早衰之前，及时发现卵巢储备功能减退和早发性卵巢功能不足，及时干预治疗。
卵巢储备功能减退发展为卵巢早衰的过程中，多有出现月经减少、稀发、闭经的变化，因此要对月经周期、量的变化予以重视，出现异常要尽早就医。
02健康生活
乐观、开朗、豁达的生活态度，积极应对精神压力，合理调节情绪，寻求心理援助，正确情感交流。
03合理膳食，适量运动，充足睡眠
饮食结构上注意营养平衡，除了要摄入足量蛋白质，还要适量摄入脂肪及糖类，补充维生素E、D及钙铁矿物质。
运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓衰老，提高人体免疫。
保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不宜剧烈运动。
04戒烟限酒
任何时候戒烟对身体都有好处。
过量饮酒造成肝脏负担，增加高血压及脑卒中风险。
05医院接受规范医学治疗
接受放化疗之前做好卵巢功能保护；在卵巢及周围组织器官的手术中注意卵巢功能保护。
出现卵巢早衰的信号，不要迷信所谓的卵巢保养秘方，医院就诊，在专业的医生指导下接受治疗。
多囊
卵巢
什么是多囊卵巢
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多囊卵巢综合征是最常见的妇科内分泌疾病之一，在临床上以雄激素过高的临床或生化表现、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征，常伴有胰岛素抵抗和肥胖。内分泌特征为血清LH升高，雄激素升高。
多囊卵巢综合征多起病于青春期，主要临床表现包括月经失调、不孕、肥胖和雄激素过量导致的多毛、痤疮。
多囊卵巢的诱因有哪些
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01
下丘脑一垂体一卵巢轴调节功能异常
很多女性因为平时的工作十分忙碌，压力非常大，长时间处于这种状态之中，会对下丘脑一垂体一卵巢轴调节功能产生相当大的影响，最终使其出现异常，造成内分泌功能不太正常了，最终诱发卵巢间质产生大量的雄性激素，这样多囊卵巢就出现了。
02
胰岛素抵抗和高胰岛素血症
有一些人平时不注意控制自己的饮食，特别是一些女性特别喜欢吃甜食，最后发现自己的血糖偏高，此时就需要使用胰岛素，不过有些人天生对胰岛素有抵抗作用，造成多囊卵巢的出现，血糖也控制不好。
03
肾上腺功能异常
如果女性的肾上腺功能出现异常的话也会导致多囊卵巢出现的，主要是肾上腺功能不正常之后体内会分泌出非常多的雄性激素，排卵受到影响。
04
遗传因素
少数多囊卵巢综合征有染色体异常。
05
药物及疾病影响
有些人因为自己患上一些疾病需要服用药物，有些药物会对下丘脑一垂体一卵巢轴调节功能产生极大的影响，卵巢里面的过多雄性激素会抑制卵泡成熟，最终出现多囊卵巢、闭经这些情况。
如何预防多囊卵巢
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01合理安排饮食
女性在日常生活中注意调节饮食，合理搭配各种营养物质，做到营养全面均衡。避免辛辣刺激、油腻肥甘的食物，宜清淡饮食，多进青菜、瓜果。需要瘦身的女性要注意科学节食，避免盲目服用减肥药品。
02注意劳逸结合
女性需要积极锻炼身体，增强身体素质，对成功受孕也有帮助。但应注意运动得当，尽量避免剧烈运动。
03合理调节情绪
女性要学会稳定情绪，注意自我调整，保持乐观情绪、心情舒畅，避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。可以用听舒缓的音乐、做轻柔的运动等方式来调整情绪。
04若无怀孕打算，应积极采取避孕措施
可以利用避孕药或避孕工具等方式避孕，医院上环结扎，应注意不要长期服用避孕药。有效的避孕手段能避免多次流产手术伤害生殖系统。
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