爲期七天的「寶寶可以不生病」第一期線上培訓課程結束了，我的心裡依依不捨，回味無窮，留下滿滿的感動。正如陽明先生說的「工夫只是簡易真切，愈真切愈簡易，愈簡易愈真切！」不禁感嘆，這不就是一條簡易真切的安身立命之大道嗎？截—補—養，不就是最簡易真切的工夫嗎？可是真信者又有幾人？我自己也何嘗不是出入幾個回合，若不是這次深入系統地學習，也不知幾時才能真正明白其中的價值，所以心裡無限珍惜。借用陽明先生的與大家一起共勉，希望朋友們不要再錯過。
初識「寶寶不可以不生病」理念是在年9月，我當時因爲咳嗽了一個月，吃遍了各種中藥中成藥西藥均不見效；後來在朋友的引薦下，走進「寶寶可以不生病」羣，開始喝薑湯，雖然當時心中一大堆的疑問，但是「治病心切」，硬是皺著眉頭喝了三天的薑湯。這三天我吐的一塌糊塗，但在朋友的鼓勵下堅持到了第五天，奇跡終於出現，不咳了。於是我和父母愛上了薑湯，學堂裏，每天都會煮上一大壺薑湯，孩子們下課喝上一碗，個別孩子和家長經過解釋仍然不接受的，我們就尊重就等待，但當他們看到生病的孩子（感冒燒/咳嗽）也因爲喝了薑湯、捏脊、揪大椎，兩三天就能痊癒，他們就不得不開始相信生薑的神奇效果。幾年下來，我自己的胃病、多囊卵巢、膝蓋風溼也得到了康復。
懷二寶的整個孕期，我依舊大量喝薑湯，沒有吃任何葉酸、維生素及補品，整個孕期只頭尾體檢了三次，二寶出生後白白淨淨，啥也不缺。回想懷孕大寶時因為盲目崇拜科學相信西醫，每天維生素、水果、牛奶和各種補品，結果生產之前三個月就每天拉肚子，大寶生產後因為黃疸太高被抱去單獨治療，剛剛滿月又因咳嗽去住院，每個月一次去霧化，不斷的體檢、預防針，頻繁地洗澡、游泳，大寶6歲前沒有少遭罪，導致他脾胃一直比較虛，扁桃體常年腫大（常年給他喝涼茶、魚腥草），幸好後來遇到「寶寶可以不生病」，想想都是淚。
相比之下，二寶幸運多了，真的非常感謝「寶寶可以不生病」的創始人劉書龍老師和各位群主「誨人不倦」，有問必答，並且是百問千答！期待大家來問「倒」他們。
很多人看到「忌口」二字就有畏難情緒，其實我剛剛開始也一樣。在這個「五色令人目盲，五味令人口爽」追求舌尖美味的時代，要忌口真的太難了。我之前在學堂也是因為理念不通透，沒有完全忌口，所以導致鼻炎經常發作，腰背經常酸痛。也因為自己之前沒有完全忌口，所以二寶生產後經常發濕疹。二寶就像一張「晴雨表」一樣，我一「違規」，「被迫」吃了點葷的，或多吃青菜，或吃了雞蛋什麼的，他的臉第二天就發濕疹（新賬舊賬一起算了），自己鼻炎也發作，有一次小寶整個脖子上都是濕疹，慘不忍睹，劉老師對我進行「靈*的拷問」：「如果你真的愛孩子的話，如果你真的愛自己的話，有什麼可以做不到呢？」我當下無地自容，心裡暗暗發誓一定要好好地按照「寶寶可以不生病」理念來做，不再貪圖口腹之欲，自己理念通透了，家人的工作就容易多了。
很多人和我一樣，覺得我不吃葷腥就好，為什麼吃素也不可以呢？正如劉老師說的，素也要健康的吃，素也要吃健康的素。比如經典裏講。可是我們現在條件好了，菜品繁多，大量吃各種素吃各種蔬菜，菜量大大超過飯量，而且蔬菜因爲生產期短也是很寒涼的，所以一方面我們不能「喧賓奪主」，要以飯爲主菜爲輔，炒菜的過程中要放多一點的生薑花椒等佐料驅寒；另一方面，糧食和蔬菜要選取有機的，也就是我們要選擇沒有農藥化肥除草劑添加劑的食物。
就像讀經典一樣，雖然王財貴教授說有讀就好，但是那是無奈地說法，一個孩子一天讀8個小時經典和一天讀3分鐘經典的狀態會一樣嗎？我們一定要取法乎上！
也許也有師友會認為「君子憂道不憂身」，我也曾經這樣想，認為「寶寶可以不生病」只有養生而不以為然。但是為人父母不知醫者謂不慈；為人子女不知醫者謂不孝；身體發膚受之父母不敢毀傷，身體是革命的本錢，沒有健康的身體，我們就無法去完成讀經大業，這一種心有餘而力不足的感覺我在月子里有深刻的體會。而且走進「寶寶可以不生病」課程，才會發現這裡不只有健康理念，這裡更有教育理念，更有經典教育！
我們現代人，大多處於亞健康狀態，唯有幫助他們解決身體的問題，他們才有精力和心情去思考教育的問題。所以這是一條真正的之大道。
讀經的孩子是有福的，讀經的家庭是有福的；讀經的社會是有福的！
健康的孩子是有福的，健康的家庭是有福的，健康的社會是有福的！
讓我們一起相約「寶寶可以不生病」，讓我們一起擁有健康的身體高尚的情操，讓我們一起共續讀經大業！
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