嗨~大家好~
欢迎来到蓝湾科普栏目，
医院“小蓝”~
天气越来越冷了，衣服也是越穿越厚了
小姐姐们可能会感觉不如在夏天漂亮了
还担心在冬天是不是容易变老~
看来啊，保持年轻是我们共同的心愿
在咨询中经常遇到有人问“小蓝”：
女人得了卵巢多囊征会不会老的快啊？
小蓝很明确的告诉大家：多囊卵巢综合征会老得快的说法并没有什么科学的依据。
不知怎的，有一些疾病总是很容易被人记住，有的是因为名字唬人，比如：多囊卵巢综合征，因为大家只要提到这个名字就会想到『不孕』，无数次见到女士来找蓝湾咨询多囊卵巢综合征的问题，话语之间无不渗透着那种生无可恋的感觉，隔着屏幕甚至可以听到嘤嘤的哭泣声。
但多囊卵巢综合征真的是你们想象的那样吗？
今天“小蓝”就教大家怎么判断是不是得了多囊卵巢综合征!并告诉大家如何治疗和多囊怀孕的方法，你可要仔细看哦：
◆刚来月经那两年不能建立起规律的月经周期，动不动就不来月经超过三个月，月经少。
◆没有暴饮暴食就突然长胖，而且胖得夸张，尤其是上半身和肚子。
◆没怎么喝水就会尿频，但也不痛。
◆棘皮症：阴唇、颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤褶皱部位出现灰褐色色素沉着，呈对称性，皮肤增厚，质地柔软。
◆还有就是长痘痘，不停的长，或者突然大面积爆发等。
不瞒你说，多囊怀孕的方法，小蓝的办法多着呢，如何备孕看下面吧！
首先，在排除由其他因素（其他疾病或配偶健康问题等）引起的不孕之后，我们先来一本正经医院进行的规范治疗，医院门诊的重点，但是作为科普显然不作为重点。
其次，治疗分为三层：
1.要以积极的心态来面对此病。虽然，多囊卵巢综合征以目前的医疗手段并不能完全治愈，但是可以通过多种手段改善症状，症状改善了，生活质量提高了，大部分患者可以过和正常人无太大差异的生活。
2.医生会根据患者的年龄、治疗需要、病情等来制定个体化的治疗方案。针对青春期女孩，或暂时无生育要求的女性，可以先以调节月经、减轻症状为主；针对生育期女性，有生育要求的女性，则以促进生育为主。这两类人群都应同时预防心、脑血管疾病，改善胰岛素抵抗和代谢异常，保护子宫内膜，预防内膜癌，预防围产期并发症和胎源性疾病。
3.具体的治疗方法如下：
（1）调整月经周期，预防子宫内膜增生：周期性孕激素治疗，低剂量短效口服避孕药，雌孕激素周期序贯治疗；
（2）缓解高雄激素症状（多毛、痤疮等）：有中重度痤疮或性毛过多,要求治疗的患者可到皮肤科就诊，也可在妇产科进行初步的抗雄激素治疗，常用的药物为短效口服避孕药、螺内酯；
（3）提高胰岛素敏感性：调整生活方式，减体脂治疗，药物二甲双胍治疗；
（4）促进生育：排除其他的健康和生育问题，强调改善生活方式的重要性，特别是控制体重，枸椽酸氯米酚（CC），促性腺激素或手术治疗，辅助生殖技术。
再次，病情较轻的患者，在这些治疗方法中，以调整生活方式、减轻体脂的保守治疗为首先选择，不少患者通过这一方法成功怀孕、症状减轻。
具体的调整方法如下：
1、长期限制热量摄入，选用低糖、高纤维饮食,以不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸；
2、适量耗能，有规律的体格锻炼（30分/天,每周至少5次）是减重最有效的方法；
3、改变不良饮食习惯、减少精神应激、戒烟、少酒、少咖啡因也很重要；
4、医生、社会、家庭应给予患者鼓励和支持,使其能够长期坚持而不使体重反弹。
有生育要求的患者，在调整生活方式、减肥的同时可以试孕，如果3-6个月试孕不成功或症状未减轻，医院医生的指导下通过另外的方法来进行治疗。
医院，医院！
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今天的课堂就给大家上到这里
下次再见哟，么么哒~
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