多囊卵巢主要临床表现之一就是月经失调，临床上许多患者都是因为月经失调就诊才发现本病的，如果出现月经后期切莫轻视，要及时就诊，以便及早发现和治疗，若拖延不理，等到闭经再行治疗，那治疗难度就会大大增加。对于女性来说，月经不调对于身心健康和生育有很大的影响。
那么，对于多囊卵巢综合征患者而言，怎么才能调理月经呢?
.不要精神过度紧张
女性朋友需要注意日常的精神状态，不要精神过度紧张。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2.注意卫生，预防感染
在月经期间我们一定要注意卫生，不要进行性生活，以免感染，注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3内裤要勤洗勤换
女性朋友一定要选择好的内裤，要注意内裤一定要柔软，通气性要好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物
女性朋友还需要注意在饮食上面也需要禁忌，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
月经不调不是小事，所以在平时的生活中一定要好好调理哦。
以上内容仅供了解和参考，具体治疗方式请以
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