小五
最近怎么样？
小男
别提了，忙死了，一堆事情
现在朋友之间打招呼，
感觉几乎没有人不忙的，
不管公事私事，总之一个字：
忙！
特别是学习、工作压力大，
不少人经常没时间吃饭、喝水、上厕所，
甚至连睡觉都显得很“奢侈”！
可是，你造吗？
忙也是现代人健康的杀手，
因为随着越来越忙碌，
我们的身体也会越来越虚弱
甚至会危及到生命！
这绝对不是在吓你......
两个24岁的年轻姑娘，一个卵巢早衰闭经，可能失去生育能力；一个长出多颗肌瘤，差点要切除子宫！
这种情况，究竟是怎么造成的？
▲配图来源：海洛创意
24岁的她
卵巢相当于50多岁绝经妇女
杭州有个24岁开舞蹈室的姑娘，医院妇科看闭经，结果一查，卵巢早衰，卵巢功能相当于50多岁的绝经妇女。
医院妇科门诊的妇科主任医师傅萍说，“来找我看病的女性，有些结婚好几年也无法怀孕，再一查，是卵巢早衰，多半与工作压力大、熬夜有关。”
“姑娘身高1米63，体重只有42公斤，平时晚上都要到凌晨1、2点才睡，工作压力大，脾气也躁，还拼命要减肥。”傅萍说，这么年轻的姑娘，提前进入了更年期，以后想生育恐怕会很困难，只能先进行人工周期治疗。
24岁的她
长多颗肌瘤差点切除子宫
24岁的湖北女孩小林，去年到美国留学，由于学业压力较大，她经常熬夜充电，一日三餐也很不规律。
近半年来，她发现肚子越来越“大”，以为只是长胖了未在意。直到上月放假回国，父母见小林脸色苍白，医院检查。检查结果让人大吃一惊：小林体内发现巨大的子宫肌瘤！
医院，医生们都认为肌瘤体积太大，必须切子宫。近日，小林医院求诊，经检查发现，她已是重度贫血，子宫被撑大相当于怀孕6个月！医生经过评估后决定切瘤，并尽可能保住子宫。在手术过程中，医生发现小林子宫内肌瘤达到多颗！其中鸡蛋大小的肌瘤就有20多颗。
经过2个小时的手术，肌瘤总算是全部剔除。医生还将小林严重变形的子宫缝合及整形，留住了她当母亲的希望。
该院妇科教授张蔚提醒：
近年来女性出现子宫肌瘤的几率显著提高。工作或生活压力过大，饮食不规律等习惯都会导致内分泌失调，从而诱发子宫肌瘤。未婚女性若发现月经量增多、经期延长或周期缩短，应及时就诊。
她们都有同样差的生活习惯对比这两个24岁姑娘的生活习惯，不难发现，都有熬夜、饮食不规律的问题。
女性长期熬夜会导致月经紊乱；儿童长期熬夜会影响生长激素的分泌，导致一系列成长问题；肠胃不好、有肝病的人熬夜，会加重病情，病情严重还会反过来影响睡眠质量，导致肠胃、肝脏健康进一步恶化。
人体自我修复活动大都在凌晨3点以前进行，23点~3点这段时间的睡眠质量尤为关键。过了这段时间，补再多觉也没有用！
不查不知道，小编随手一搜，
原来有那么多因为作息不规律
引发健康危机的例子
不想被生活习惯“杀死”
你可能需要它
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DNA甲基化·精准防癌体检
1Health防癌体检
如果你想要更精确地掌握自己的身体状况，那这项技术肯定能帮到你！它仅需要5ml血，就能查出女性全身19个部位，男性全身16个部位是否已经出现病变，或是正在向癌症方向发展，综合准确率高达90%以上……这项"DNA甲基化精准基因体检"就在哈医大一院，它使早期预防重疾成为可能！
不知道有多少人
晚上常常熬夜，或者大吃大喝，
我们都知道这样很伤身体，
那么到底伤害在哪里呢？
长期熬夜的3大风险
1.肠胃危机
人体胃黏膜上皮细胞，平均2~3天就要在夜间更新一次。胃肠道得不到休息，会影响其修复。肠胃不好的人熬夜，会加重病情，病情严重还会反过来影响睡眠质量，导致肠胃健康进一步恶化。
2.肝脏受损
23点至次日3点，是肝脏最佳排*时段，如肝脏得不到休息，会引起肝脏血流相对不足，已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。女性长期熬夜会导致月经紊乱；儿童长期熬夜会影响生长激素的分泌，导致一系列成长问题。
肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏受到损伤，全身健康都将受到威胁。
3.乳腺癌、结直肠癌
人体免疫因子大多在睡觉时形成，长时间熬夜会导致免疫力降低，出现疲劳、精神不振，易感冒、易过敏也会不期而至。
免疫力是人体对抗癌症的天然屏障，免疫力降低会使癌症发病率升高。多项研究证实，熬夜与乳腺癌、结肠癌等疾病风险的提升存在紧密联系。
通过防癌体检
医生会给你建立一份“健康手册”
该干什么不该干什么一目了然！通过DNA甲基化精准基因体检，您将有一份身体情况的详细报告。知道自己有某方面疾病的易感风险，就可主动的改善环境和生活习惯（如避免酗酒、抽烟等），做好自己的健康管理，避开癌症。
实际上防癌体检就是“重在预防”！它的目的就是通过早期发现基因层面的改变，及时改变生活习惯，扼杀重疾于“萌芽”中。
它的最大优势在于？
零级预防·完美掌控治疗时机
着眼于癌症及重疾发生过程的第一阶段——分子阶段，真正实现癌症和重疾的“零级预防”,将肿瘤风险消灭在看不到的萌芽阶段。针对治疗·用生活习惯战胜癌症
可以一次性早期乃至超早期筛查出女性全身19种、男性全身16种常见癌和多种少见特殊癌症，同时还能检测到糖尿病、心脑血管疾病等非肿瘤性疾病和炎症、感染等非脏器性疾病。追踪检测及结合问诊的情况下，准确度高达90%。
由于筛查很全面，医生可准确判断我们当下的身体状况，从而做出最优化的生活习惯指南，以此战胜癌症。
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疼痛？禁食？触发癌症扩散？放射线辐射？这些风险，我们通通都没有！！！只要抽个血，连常规体检的空腹都不需要，你说方不方便？
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恶性肿瘤早期的治愈率远比晚期癌症高；
若没有早期发现的意识，非要有症状再检查
最终花费的成本往往更大，
运用科学手段
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（本文科普资料来源：楚天都市报、杭州日报，健康圈、综合网络，图片均为网络配图）
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