我们推荐的精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方，且仅限CPTG等级的精油。而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法，仅供大家参考。
随着物质越来越丰富，生活习惯的日迁月移，现代人偏离养生之旨越来越远。好逸恶劳、起居不时、过食寒凉的不良生活习惯，导致体质下降。
鉴于今日之儿科病越来越难治，越来越复杂。有感于《内经》“上工治未病”、“病若成，虽有良工，半死半生，譬犹渴而掘井猷，斗而铸锥，不亦晚乎”，又常见一些儿科病本属轻症，而经误治渐入膏盲。遂以医者之菩提心，浅述传统养生之旨，以求防病于未然，强我中华之少年！
后天饮食失调
第一、多食伤脾胃
许多父母唯恐饿坏了孩子，喂食过多，致脾胃受伤。“若要小儿保平安，常带三分饥和寒”，祖辈传下来的育儿方法，现代人很少赞同。过分娇惯，舐犊过爱，是现代育儿的一大错误。
“饮食自倍，脾胃乃伤”，多食反而加重脾胃负担，久而久之，孩子厌食，父母更强食之，或求着哄着喂饭，吃饭像打仗。
脾胃乃后天之本，脾胃虚损，则营养不良，孱弱、羸瘦、腹泻等病发生。
第二、零食过多，甚至只吃零食不吃饭
零食中含各种化学添加剂，如防腐剂等。曾见有小儿过食零食，如泡泡糖、口香糖等，致病发再生障碍性贫血而死亡。（编者注：此为特例，绝非普遍现象，吃零食并非再生障碍性贫血发生的充分或必要条件）
第三、乱用补品
广告误导了许多看似崇尚科学、实则无知的年轻父母，花钱给孩子买来许多疾病，什么维生素，什么补脑丸等，若非确有需要，实在不必额外狂补。
第四、过食寒凉
养生之旨，秋冬养阴，春夏养阳。夏天阳气在外，外热而内寒。夏天地下井水是寒的，而冬天则是温的，即是明证。而夏天几乎所有的孩子都吃冷饮、冰块。此即是戕害生命之本的一大错误。久之，肾中元阳渐耗，脾胃之阳渐虚，便溏、腹痛、腹泄等脾胃系疾病及心肾疾病，就危害人的健康。
儿童过食寒凉，还会引起将来的痤疮、痛经、不孕不育、强直性脊柱炎等，甚至会带来终生疾患，许多病因都是小时候种下的。
滥用抗生素
小儿发热感冒是常有的事，不必过分在意。老人们常说：“小孩发烧是长身体的。”中医有说是变蒸，是小儿长身体的正常生理现象，但要注意和小儿病理现象区分开。
“三十二日逢一变，六十四日逢一蒸”，有的孩子出生后每三十二日、六十四日会体温增高，乃是身体变蒸生长，自然之象。
可是现在的父母，一遇到孩子风吹感冒，医院、诊所，主动甚至强烈要求输液、打抗生素，要求用最好的抗生素。这哪里是给孩子“治病”？这是让孩子“致病”啊！
第一次用药，马上退热了。但他们岂知，一次的抗生素进入身体，以后每次感冒都必会发高热，必须用更大剂量的抗生素才能控制。而感冒越来越多，长期输液依赖抗生素，严重影响身体的发育，为难癒痼疾留下无穷后患。比如感冒缠绵、扁桃体肿大、鼻炎、肥胖无力、羸瘦、肺炎、心肌炎、肾炎、肺心病、骨质疏松、股骨头坏死等。
抗生素进入身体，去调动身体中的元阳去抗表邪，就象调动守京城的御林*去边防打仗，致小儿元阳损伤。
元阳乃生命之本，人生百岁之资即是此一点元阳。屡用屡伤，无异于倾毕生财力于一餐、百年之资一朝斯漀！挥霍戕伐生命之本！致未央绝灭！早夭之由也，可不慎乎！
抗生素的危害，可能让炎*子孙真的成为“东亚病夫”！连发明抗生素的欧美人都承认：“在二十世纪里干的最愚蠢的事，莫过于滥用抗生素”，“抗生素已严重危害人类的健康”。所以现在的美国，控制抗生素比控制*品枪支都要严。而我们还在不停地滥用！还在不停地用所谓“爱心”，无知地残害自己的孩子！
而从未用过抗生素、激素的儿童，体质很好，极少外感。即使偶有外感，也可不药而愈，很少发高热，至多一天、半天不爱活动，睡上一觉就好了。
乱用清热解*药
不经医生处方即用板兰根、银翘片、双*连等清热解*药，想当然地认为发热即用清热，上火即用清火！岂知热乃人生命之火，此火若熄，生命终结！
人身之火乃相火、元阳，当其位此火愈旺，则身强体健。如同天上一丸红日，岂能熄灭！凡发热者皆不当其位，如火当位则在釜底，能运化消谷；不当其位则炎于釜上，发热上火。岂能想当然清热？火归本位病自愈，热自退，何用清热！许多人常服板兰根冲剂以预防感冒，更是错误！
“正气存内，邪不可干”，感冒乃表阳虚，荣卫不和，藩篱失固。常服寒凉无疑于自毁长城，自撤藩篱！
感冒有风热、风寒、春温、秋燥、夏暑、冬温之分，岂可不辨病因而一概用清热解“*”，试问，人身何来之*？常有广告所谓“清血*”“清肠*”等，实在误人匪浅！
久用寒凉之药，不唯表阳不固，而且里阳渐虚、脾胃虚寒，造成食纳不佳，便溏腹泻，面色渐萎*晦暗，影响生长发育。
外感因小儿本气自虚，当以扶正调和荣卫为治，绝不可滥用清热解*！
滥吹空调、风扇
小儿体温调节能力差，若温度变化过骤，必定感冒。空调、风扇有百害而仅一利，慎用之。
出汗之后不能马上冲凉，因为出汗时毛孔张开，马上洗冷水澡、吹风扇或空调，风寒即从毛孔进入身体，轻则引起感冒，重则血脉凝滞，引起经络不通、肢体萎废、中风、肌无力等重症。
“汗出当风”、“沐浴当风”，乃古人养生之大忌，而今人轻之慢之，有病岂非咎由自取？
睡中不可直对吹风扇、直对吹空调，切忌、切忌！
穿衣不应时节
春天穿衣不可薄，秋天穿衣不宜厚。“春捂秋冻”是从古至今正确的养生方法。
另外，女孩子春天过早穿裙子，是风湿性关节炎的病因之一。穿衣过少、过露更是盲目追求美的一大误区。
女孩子属坤，宜静宜藏，才能厚德以载物。特别肚脐是生命的根蒂，绝对是不能露的。
古训“男不露脐，女不露肉”。第一是传统文明要求对别人的尊重，第二是为了健康。试想，哪有把树的根刨出来，而求其茂盛的？
女孩子是未来的贤妻良母，是世界的源头。如果没有健康的良母，何来孝子贤孙？何来“少年强则中国强”？
盲目讲卫生消*
要适应自然，而不是改造自然！要让孩子适当煅炼，慢慢培养孩子适应自然的能力，而不是营造一个温室。
许多家庭为孩子打造了"温室”，让孩子与外界隔绝，盲目讲卫生，甚至认为外面的所有东西都不卫生。
要知道孩子早晚都是要步入社会的，到处都是没有经过消*的空气，怎么可能不接触细菌？
防病之法：唯养吾浩然正气！唯宜养正，才能健康。“正气存内，邪不可干”，一正压百邪。
儿童专用精油套装
植物精油已经通过各种形式，被人类在医药和健康方面使用了数千年。由于它们具有抗抑郁、提振、解*、抗菌、抗病*和镇静等作用及小分子脂溶性及靶向性等特性，而被作为一种天然，安全且有效的治疗方法，在许多健康问题中越来越受欢迎。
儿童专用精油套装一共有六支精油，特别贴心的彩色瓶塞盖可以吊挂在喜欢的地方；适合各年龄层的儿童；彩色标签说明以及滚珠设计让孩子在简单安全中学会使用精油。
头脑方面（智慧复方、平静复方）：有助儿童于记忆、睡眠、专注、表现和学习
身体方面（强韧复方、支援/舒畅复方）：保持身体弹性、远离疼痛并提高免疫力和健康
心灵方面（安稳复方、勇气复方）：激励心灵健康、保持平静、促进自我接受、沉稳和信心。
多特瑞温柔宝贝-智慧精油?
用法：A、T、N
成分：岩兰草、香橙、薄荷、迷迭香与分馏椰子油为基底
精油香氛：大地、薄荷、草本
-智慧精油
*色：专注思考
迷迭香集中注意力+岩兰草凝神静气+薄荷提神醒脑+橘子的甜美香气，涂抹耳后、颈后、太阳穴、风池、百会穴，让学习变得清醒专注，效果看得见。
多特瑞温柔宝贝-平静精油
用法：A、T、N
成分：薰衣草、卡那加、佛陀木、罗马洋甘菊与分馏椰子油为基底
精油香氛：香甜、花香、柔和木质香
-平静精油
紫色：宁静安眠
一天的兴奋疲劳之后，孩子的睡眠质量也很重要。以薰衣草、罗马洋甘菊为主打的宁静安眠复方，辅之以依兰依兰和木质的舒缓，睡前涂抹于脚底手腕，通过提高副交感神经，达到安抚神经系统的作用，一夜好眠。
多特瑞温柔宝贝-强韧精油?
用法：A、T、N
成分：雪松、山鸡椒、乳香和玫瑰与分馏椰子油为基底
精油香氛：大清新、浓郁柠香、淡雅草本香
-强韧精油
红色：强壮提升
孩子的免疫力常受环境影响，此款精油借助乳香的神性，雪松的长青，山鸡椒的强力抗菌净化呼吸系统以及珍贵、能量场最强的玫瑰调和其中，让孩子健康快乐成长。孩子是我们生命中最珍贵的礼物，每天坚持脚底颈后涂抹，让自然界的能量助力孩子健康成长。
多特瑞温柔宝贝-舒畅精油
用法：A、T、N
成分：薰衣草、古巴香脂、绿薄荷、崖椒，分馏椰子油为基底
精油香氛：木质、薄荷、花香
-舒畅精油
蓝色：运动舒缓
动是生命之力，玩耍、运动是孩子的天性，受伤也是在所难免。以古巴香脂、薰衣草为主打的运动舒缓复方，辅以绿薄荷薄荷酮愈合伤口及花椒的消炎暖身的作用。经常涂抹于孩子的后背、大小腿、双脚以及全身，可让孩子的肌肉、韧带、皮肤得到更好的舒缓和修复，感受自然疗愈的力量。
多特瑞温柔宝贝-安稳精油
用法：A、T、N
成分：阿米香树、胶冷杉、胡荽和玉兰花与分馏椰子油为基底
精油香氛：松树香、果香、柔和木质香
-安稳精油
绿色：安抚稳定
孩子也会紧张、焦虑，也会情绪不稳。集合有着超高苯基脂，超强安抚的白玉兰和有着母亲子宫般能量的芫荽籽，带给孩子最多的安全感。加上阿米香树和香脂冷杉的安抚慰籍，让孩子幼小的心灵备受呵护和关爱。
多特瑞温柔宝贝-勇气精油?
用法：A、T、N
成分：野橘、阿米香树、桂花和肉桂与分馏椰子油为基底
精油香氛：温润柑橘香、花香、清淡辛香
-勇气精油
橘色：自信勇敢
世界对于孩子来说，处处都是未知和挑战。这支有肉桂的热情能量、阿米香树的支撑、野橘的阳光、桂花的安抚和甜美的自信勇敢复方精油，让阳光的能量注入孩子的身心，常常在孩子的腹部脚底涂抹，增强勇气和信心。
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