不同的多囊分型，治疗方案完全因人而异，毕竟这个疾病的最大特点就是：没有共同点。
目前国内的分型有三个重点：
——有无肥胖及中心性肥胖；
——有无糖耐量受损、糖尿病、代谢综合征；
——有无高雄激素血症。
今天，我们先来讲讲，肥胖型和非肥胖型分型的治疗对策。
肥胖型和非肥胖型关于胖瘦分型，在前面的身体成分分析的文章中，我们讲的很清楚，从BMI、体型、体脂率、骨骼肌的角度去分析。肥胖型
对于这种分型在现有的研究中，也是非常有意义，毕竟临床遇到的“肥胖”多囊女孩非常多。对于这种分型更准确一点的说法是：中心性肥胖！不管体重如何，但凡腹部脂肪堆积过多，内脏脂肪堆积过度都可以归纳于中心性肥胖。肥胖不是导致多囊发生的根本原因，但它会促进多囊的发生和发展，多囊也会促进肥胖的发展，两者相互影响、相互促进。对于这种分型的最好策略就是减肥，尤其要减少内脏脂肪和腹部脂肪。另外，肥胖的这个问题，本质上是能量过剩或营养过剩或营养不均衡，因此能量做减法，营养做加法是策略，关键看你怎么减肥。非肥胖型
非肥胖型也被大部分人叫瘦多囊，除去腹部脂肪过多的中心性肥胖，剩下的就是非肥胖型，既没有脂肪超标有没有体重超标。但是，这个分型很特殊，一是多囊大部分是肥胖型，而如今不胖的多囊也越来越多，这表明，多囊早已经不是肥胖女孩的专属标签了。二是大多数医生的生活方式建议是减肥，认知停留在减肥上，很大原因是研究太少，没有大样本的研究，自然谈不上明确的治疗建议。而从营养的角度看，太胖不行，太瘦也不行，如果BMI＜18.5，直接可诊断为蛋白质-能量不足，直接就是营养不良。这种情况，一方面自身的营养都供应不足，又谈何规律的月经？一方面，缺乏运动锻炼，缺乏骨骼肌。一方面，受到压力和情绪影响，导致内分泌异常。一方面，多种因素导致的消化吸收障碍。所以，对于非肥胖型，完全是多种因素下的结果，因此干预的策略就在于脂肪以外的其他身体成分；尤其是提高骨骼肌数量和质量、增进营养、改善消化吸收问题、改善情绪问题等等。共同点
不管是肥胖型还是非肥胖型，她们的共同点，在很大程度上，可以归纳于：身体活动不足。而身体活动不足的结果就是骨骼肌数量和质量不足，引起胰岛素抵抗及代谢综合征。所以，这两种分型的多囊女孩都有必要增加骨骼肌数量和质量，因此运动必不可少，尤其是适量有效的力量运动。（渐进式抗阻力运动）当然还有更多的分型标准，有待下次再和大家分享。转载自：林浩滔多囊工作室对于多囊卵巢综合征的治疗是一个长期的过程，针对不同的患者，医生治疗的方法不尽相同。如果患者过于肥胖，那么治疗的核心就是“管住嘴，迈开腿”，通过科学饮食和适合锻炼的方式改变生活习惯。然而，说起来容易做起来难。事实上，多囊的治疗现状并不乐观！大部分多囊患者的治疗都存在以下问题：频繁用药维持，单纯的药物治疗效果并不理想，难以长期持续；
患者缺少医生的有效监管，导致病情反复，就医时间延长；
患者自我管理困难，缺乏营养学和心理学的知识，把生活方式干预仅仅理解为减肥。
推荐你加入爱源堂多囊调理营
一起蜕变，加速好孕!
你以为这是一个很严肃的学习群？no！我们聊美食，分享生活在过程中掌握更科学的生活方式不仅仅为了怀孕，也为了更好的做女人老师和专家团都超nice亦师亦友只要想报名都可以参加吗？no!为了保证打卡质量我们每期严格限制名额只帮助真正希望做出改变的你30%的报名者选择续期99%的报名者获得月经和排卵改善扫码优惠购10月优惠价元，名额有限10月推广期结束后价格将上调如有疑问，可扫码咨询预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇