答案是肯定的，而且帮助特别大。
有数据统计，肥胖者多囊卵巢综合征的发病率明显高于非肥胖者。
这个“肥胖”，不仅仅指的是体重过高，BMI超标，还包括向心型肥胖。
有好多女生都是体重正常，甚至上半身还很瘦，但是躯体的中心位置，有明显的脂肪堆积。
而这些脂肪，往往对胰岛素不敏感。
不敏感的后果就是会加重胰岛素抵抗，导致β细胞拼命努力释放胰岛素。
如果不加以干预，时间久了，就会造成β细胞功能损伤，或者大量死亡，就会造成糖尿病。
而且这部分脂肪细胞还会释放更多的三酰甘油，容易对心血管系统，血脂代谢等方面产生不利影响。也就是我们常说的脂代谢问题。
同时它们还是性激素腺外转化的主要场所，更容易导致雄激素分泌增加，性激素结合球蛋白下降，睾酮活性增强。
减重未必适合所有的多囊女性，但减脂一定会对改善多囊的病理生理有重要的作用。
很多人不明白为什么胰岛素抵抗会导致饭后胰岛素水平很高，甚至觉得高才是对平衡血糖有帮助，才是好的。
胰岛素升高，确实是为了降血糖的。
打个比方，正常情况下，我们饭后可能需要个单位的胰岛素就够了，那胰腺就分泌个。
但是胰岛素抵抗的情况下，我们的细胞对胰岛素不那么敏感，个单位的胰岛素根本不起作用了，那这时候，胰岛β细胞就得超负荷工作，生产个单位甚至更多的胰岛素，才能平衡我们血液中的血糖。
要是不管不顾，每天仍然吃很多高升糖的食物，让胰腺一直过度工作，总有一天它就会累坏，然后罢工。
等到糖尿病的阶段，胰腺的工作能力就很差了，只能依靠外界注射胰岛素来完成平衡血糖的工作了。
而身体内血糖水平太高，所影响的不是单个器官，而是全身各个组织器官和神经。很常见的就是动脉粥硬化，糖尿病肾病，糖尿病足，视网膜病变等等。
（写着写着我自己都害怕，希望糖尿病不要找上我）
所以，减脂最大的好处就是能增强对胰岛素的敏感性，改善胰岛素抵抗，同时让血液中性激素结合球蛋白水平增加，降低雄激素的水平和活性，从而打破高雄和高胰岛素之间的恶性循环。
还能增加对药物治疗的敏感性和效果，很多人促排的时候失败率很高，可以从这方面找找原因，是不是自己体脂太高了。
减脂，真的是多囊卵巢综合征治疗中最安全和最经济的治疗方法了。
至于如何减脂，往简单了说就是三分练七分吃，低升糖饮食，再配合运动。
难的是如何迈出第一步，和如何坚持下去。
姐妹们赶紧行动起来呀
重点看这几篇文章就可以：
三个月，我们一起搞定多囊！
新的“天多囊作战计划”
小总结：之前的文章都在这里啦！！看这一篇就够啦
开通