导读
随着社会的进步，生活压力的加大，人们生活环境的污染等原因，不孕已经是常见的事，甚至很多年轻女性朋友都会出现难怀孕的现象。
其中，多囊卵巢算是一种备孕女性谈虎色变的一种疾病了。多囊卵巢综合征(PCOS)是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病。多囊卵巢综合征患者的卵巢增大、白膜增厚、多个不同发育阶段的卵泡，并伴有颗粒细胞*素化，胰岛素抵抗等。
当“想怀孕”遇上“多囊卵巢综合征”之后，在备孕的路上，PCOS患者又该如何增加受孕率呢?
控制体重：
肥胖是大多多囊卵巢综合征患者的一个症状表现，肥胖表现为向心性肥胖(也称腹型肥胖)。肥胖患者寻求妊娠的首要任务是控制自身体重。多运动，多锻炼，注意饮食，多选择一些低血糖指数的食物等。大量的临床病例证明适当锻炼，控制体重可以改善胰岛素抵抗，从而有效改善症状。
排卵问题：
排卵障碍致不孕是多囊卵巢综合征患者的主要表现。PCOS患者都会遇到排卵障碍的问题，卵子是受孕必不可少的，因此，当女性出现无排卵现象，卵泡不佳等情况，都会影响到女性怀孕。因此，促排，监测排卵都很重要。
高雄激素血症：
高雄激素血症(女性体内男性激素产生过剩)，多毛是雄激素增高的重要表现之一。在导致高雄激素的原因中约占34%的多囊卵巢综合征者占首位，高雄激素干扰卵泡发育→排卵障碍→月经紊乱，稀少，闭经，不孕。因此，医院检查，谨遵医嘱，采用治疗方式来对抗雄激素的作用等。
尽量早生育：
对于多囊卵巢综合征的女性朋友，尽量早生育。年龄也是印象女性怀孕的重要因素，年龄越大，怀孕几率就会越小。女性最佳生育年龄是25-30岁，这段期间，女性全身发育成熟，卵子质量高等，PCOS患者最好在最佳受孕年龄受孕，增加受孕率。
注重生活习惯：
在备孕期间的女性，都是在为怀孕做打算，调理好身体，让身体达到最佳状态。因此，要保持良好的生活习惯，多囊本身就是一种复杂的内分泌疾病，而熬夜也是内分泌紊乱的原因之一。因此，尽量不要熬夜。注重经期卫生，饮食均衡等。因为PCOS患者会出现月经异常的情况，因此，月经周期的调理也是很重要的。
患者情绪调理：
因为疾病带给患者不孕等各种压力，患者长时间处于负面情绪里，因此，部分PCOS患者都会有会存在抑郁、惊恐障碍、强迫症、双相抑郁等心理问题。对于PCOS患者，调节好情绪也是很关键的。保持良好的情绪，正确面对病情，对受孕也是有影响的。
多囊卵巢综合征的患者成功怀孕后，也要注重做好保胎工作。定期检查，出现异常时，及时就医。注意生活饮食，作息，锻炼，情绪方面问题等等。
其实，多囊卵巢综合征并不可怕。患者一定要积极面对，医院检查，配合治疗，听从医生的建议，好好调理身体，做好备孕工作，用最好的状态迎接“好孕”!
点击下方“阅读原文”与医生一对一在线交流
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇