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阿胶补血传统
阿胶在保健品中一直享誉很高，是传统的滋补上品、
补血圣药。
药食两用，长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、
抗疲劳、提高免疫力。
年某阿胶品牌报营业收入73.7亿元，中国每年与阿胶相关产值估计超过二百亿元。
传统被打脸
年2月18日“全国卫生”的微博发布了一条名为“过年不值得买之阿胶”的文章，称阿胶为“水煮驴皮”
所谓的养生功效并不靠谱，将传统滋补药品阿胶推上了舆论的风口浪尖。
作为国家权威卫生机构的官方微博发布这样一篇文章，其影响是巨大的，
甚至引发了网上的激烈争论
阿胶到底能不能补血？
要回答这个问题，
我们还是要先弄懂以下几个问题
什么是贫血？
世界卫生组织（WHO）统计：全球约有30亿人不同程度贫血，每年因患贫血引致各类疾病而死亡的人数上千万。
中国的贫血患病率高于西方国家。
在患贫血的人群中，女性明显高于男性，老人和儿童高于中青年。
约有30%～40%的婴幼儿患有贫血，主要是由于母亲贫血造成的连锁反应，致使新生儿从母体中吸收的生血物质不足，体格及智力发育受到严重影响，产生厌食、挑食、对各种感染抵抗力减退等。
妇女的贫血发病率为64.4%，女性的例假、怀孕时自身及胎儿对生血物质的双重需求、分娩出血等都是引起女性贫血的直接原因。
过去贫血的主要原因是营养不良，近年来因减肥而造成营养失调，形成了严重贫血的又一人群。
贫血的症状
红细胞的主要作用就是将氧带到全身各组织器官，一旦发生贫血，由于红细胞数及血红蛋白浓度减低，这种带氧的作用必然会受到影响，就会出现组织器官缺氧的一系列表现。
贫血症状的轻重与贫血发生的程度及进展速度有关。由于皮肤、粘膜下毛细血管较表浅，皮肤粘膜苍白最容易为人们所注意，脑细胞缺氧，轻者感头昏，注意力不集中，记忆力差；重者可出现嗜睡或昏迷。为代偿贫血时机体组织器官供氧量的不足，心脏增加跳动次数及搏出量，可引起心慌、胸闷、气短。有冠状动脉粥样硬化性心脏病者，心肌缺氧可引起心绞痛发作。长期严重贫血，心脏肥厚扩大，心脏代偿不足，可致淤血及心力衰竭。
胃肠道细胞缺氧可引起食欲减低、腹胀及腹泻。贫血肘由于基础代谢增加，还可出现低热。除了这些共有表现外，在各类贫血还有其特有的临床表现。
贫血的分类及病因(1)
红细胞生成减少性贫血造血细胞、骨髓造血微环境和造血原料的异常影响红细胞生成，可形成红细胞生成减少性贫血。
（1）造血干祖细胞异常所致贫血包括再生障碍性贫血（AA）、纯红细胞再生障碍贫血（PRCA）、先天性红细胞生成异常性贫血（CDA）、造血系统恶性克隆性疾病。
（2）造血微环境异常所致贫血造血微环境包括骨髓基质，基质细胞和细胞因子。包括骨髓基质和基质细胞受损所致贫血、造血调节因子水平异常所致贫血、淋巴细胞功能亢进、造血细胞凋亡亢进。
（3)造血原料不足或利用障碍所致贫血造血原料是指造血细胞增殖、分化、代谢所必需的物质，如蛋白质、脂类、维生素（叶酸、维生素B12等）、微量元素（铁、铜、锌等）等。任一种造血原料不足或利用障碍都可能导致红细胞生成减少。包括叶酸或维生素B12缺乏或利用障碍所致贫血、缺铁和铁利用障碍性贫血。
贫血的分类及病因(2)
红细胞破坏过多性贫血
（1）红细胞自身异常膜异常、酶异常、珠蛋白异常、血红素异常。
（2）红细胞周围环境异常免疫性、血管性、溶血性贫血（HA）。
贫血的分类及病因(3)
失血性贫血
根据失血速度分急性和慢性，慢性失血性贫血往往合并缺铁性贫血。可分为出凝血性疾病（如特发性血小板减少性紫癜、血友病和严重肝病等）所致和非出凝血性疾病（如外伤、肿瘤、结核、支气管扩张、消化性溃疡、痔和妇科疾病等）所致两类。
怎样纠正贫血症状？
医院检查，查明贫血的类别和原因。针对贫血的具体原因作出相应的处理。
临床最常见的还是缺铁性贫血。婴幼儿、青少年和妊娠妇女营养不足引起的缺铁性贫血，应改善饮食；
胃、十二指肠溃疡伴慢性失血或胃癌所致缺铁性贫血，应做内镜检查，必要时手术根治；
妇女月经过多引起的缺铁性贫血，应调理月经；
寄生虫感染者应驱虫治疗。接受铁剂治疗，尤其是补充二价铁离子是最有效的补血方案。餐后服用铁剂胃肠道刺激小，较易耐受。如多糖铁、琥珀酸亚铁、硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、右旋糖酐铁等，一般2个月左右恢复正常，但常须持续治疗6~8个月以巩固疗效。
平时膳食中增加动物肝脏和红肉，可以预防和改善缺铁性贫血症状。
俺药师跟你说：
阿胶几乎不含铁
所以就不要再问我阿胶补不补血了。
类似的，红枣不补血，
花生衣也不补血。
红糖含少量的铁离子，
也不建议喝红糖水补血。
年就要结束了
谢谢大家对俺药师的爱护鼓励和支持
年
我们继续再见！！
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