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据统计，多囊卵巢综合征的发病率5%～10%，患多囊卵巢综合征的人50%～80%会发生不孕。但是多囊姐妹别担心，绝大部分多囊卵巢综合征患者经过治疗，都可以怀上宝宝。为了不让大家再走弯路，小美下面就讲讲正确的方法，让你“三步”怀上宝宝。11、不规律的月经周期
询问月经病史时，经常有女性患者很焦虑的说：“月经不规律”。我们都知道女性正常的月经提前或错后7天内是正常的，毕竟会受到心理、环境、激素等多方面因素的影响。
但多囊卵巢综合征的月经不规则通常表现为一个多月、两个月才来一次月经，甚至三个月、半年来一次。也有月经过于频繁、月经量多等情况。
2、雄激素过多
出现男性化的表现，比如脸部、胸部、腹部、大腿上，在高雄激素的影响下，多毛。多毛的程度与雄激素水平升高不平行。
过多的雄激素可以刺激皮脂腺分泌旺盛，面颊、额头、胸前出现痤疮，毛孔粗大、皮肤粗糙等。
3、肥胖
多囊卵巢综合征代谢、内分泌紊乱，引起脂肪堆积，出现腹腔脏器脂肪堆积。久而久之，容易导致心血管疾病、代谢异常等远期合并症。
4、不孕
多囊卵巢患者持续无排卵，激素水平异常，影响子宫内膜受容性、卵子质量，受精卵形成、胚胎着床，即使怀孕也容易流产。
2第二步是在第一步的基础上进行的，就是说，是否进行预治疗要根据第一步的检查结果来判断。医生会根据检查的结果评估病情，如果存在高雄激素、胰岛素抵抗、糖耐量异常或糖尿病，建议先进行预治疗，然后进行促排卵。预治疗是为了增加促排卵的敏感性，减少促排卵的并发症、降低流产率、降低怀孕后的妊娠并发症，这些都对怀孕有帮助。一、调整生活方式生活方式的调整包括：“饮食调节、坚持运动、减少压力、规律睡眠、戒烟戒酒等。”1.饮食：（1）营养合理：均衡膳食，少油腻、少碳水化合物（糖分），多吃优质蛋白；（2）摄入量合理：总能量摄入不能超标，这样才能控制体重。2.运动：建议坚持每周至少进行5次中等以上强度的运动，每次运动30～60分钟。对于肥胖的多囊卵巢综合征患者来说，减肥的益处更大，减重10%可以使70%～90%的患者恢复排卵，自然受孕。对体重正常的多囊卵巢综合征患者来说，减肥也有一定益处。二、降低雄激素如果存在雄激素过高的情况，可以先降低雄激素，再促排卵助孕。降低雄激素的方法有口服短效避孕药，或螺内酯、地塞米松等。但对于想尽快备孕的患者最好用口服短效避孕药的方式，主要因为短效避孕药不仅能降低雄激素，还可以调整卵巢大小、卵泡数量等。建议停药后尽快促排卵受孕，以防时间久后激素失调又影响排卵。三、二甲双胍对于有肥胖、胰岛素抵抗、糖耐量受损或已发生糖尿病的患者，可通过二甲双胍治疗降低胰岛素、治疗糖尿病、改善卵泡质量，从而减少妊娠糖尿病、妊娠高血压等产科并发症的发生，降低流产几率。另外，当肥胖及胰岛素抵抗得到控制后，患者有机会恢复排卵，自然受孕。3通过以上预治疗，部分患者可以恢复自然排卵受孕。不能恢复排卵的患者需要尽快促排卵助孕，因为停药时间过长，激素紊乱的情况会很快复发。促排卵首选口服药物克罗米芬或来曲唑，效果不佳的患者可以用注射HMG或FSH促排卵。一般而言，95%以上的患者可以通过药物成功促排卵并受孕。促排卵过程中，6次成功促排卵受孕率只有75%～80%，不是百发百中，而即便是自然排卵的人，一年内受孕的成功率也仅有82%。所以大家一定要有耐心，治疗这件事，真的是心急吃不了热豆腐。如果试过以上方法还是无法好孕，还可以根据自己的情况选择做手术或者试管婴儿。总之，好孕方法有多种，只要坚持、找到最适合自己的，好孕一定会快快到来。—End—
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