多囊卵巢综合征---育龄期女性怀孕路上的一大拦路虎，是一种以高雄激素血症、排卵障碍以及卵巢多囊样改变为特征的病变，占排卵障碍性不孕症的30%~60%，发病率约为5%~10%。
通俗来讲就是卵泡排不出来了堆积在卵巢内，特别像塞满乒乓球的玻璃瓶子，只会影响月经，影响怀孕，影响生活质量，而不会危及生命。容貌上的变化，多毛，多痘，月经稀发，肥胖；短期导致月经不调或继发闭经，不孕；长期导致糖尿病，高血脂和高血压等代谢和心血管疾病以及肿瘤（如子宫内膜癌）风险增大。
多囊卵巢综合症是一种慢性病，就像高血压一样，没有治疗好或者自愈的概念。只是每个人的症状不同，影响程度大小不同而已。对于多囊患者来说，自然怀孕比较困难，选择辅助生殖会有优势存在，促排周期会获得比一般周期更多的卵子。
有生育要求的患者，需注意生活方式的调整，可以帮助抑制或者是改善病情，不要过度担忧害怕，及早发现及早治疗。
多囊患者的日常调理办法
01
改善饮食结构
推荐低脂肪(0-30%)、高碳水化合物(0-55%)、饱和脂肪(0-10%)及适量的蛋白质(0-15%)的膳食结构，同时增加膳食纤维、全麦、谷类、水果及蔬菜的摄入。
02
加强运动锻炼
运动可以从调节肌肉代谢以及减轻体重两方面直接或间接地增加胰岛素敏感性。规律的运动应该成为患者一种长期的生活方式保持下去。
03
配合心理疏导
大量临床资料表明，该病与多种社会及精神因素引起的心理应激密切相关。对于青春期女生，面临着学习任务压力，在治疗过程中，医生和家长应给予患者适当的心理疏导。
Envita
小贴士
规律作息，养成良好的作息习惯，早睡早起，切忌熬夜。
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