多囊卵巢患者，你应该多喝这样的粥，被称为代参汤
多囊卵巢患者，你应该多喝这样的粥，被称为代参汤
凡是咨询过我的多囊患者都知道，我提倡多用五谷杂粮，多喝些小米粥、玉米粥之类的。为什么呢？粥在古代是被称为穷人家的代参汤、是补气补津液最快的食物。
有的患者可能会问：“我吃牛奶、鸡蛋、牛肉这些高蛋白的食物，不比粥好吗？”
想想也确实是，如果按这个逻辑，那有钱人的身体应该是最好的，因为他们可以轻松获取最优质的高营养食物。但事实你也看到了，人体并不按这个逻辑玩。因为中医思维，不只讲营养，还讲吸收。你吃的食物，也会消耗你的元气。
我来讲一个用粥救命的案例：
年，一位老太太淋雨感冒发烧，医院，住进呼吸内科、按肺炎治，最后上到万古霉素（最高级别的抗生素）都治不好。老太太的孙女联系到当地老中医孙吉庆大夫的时候，老太太眼睛都睁不开了，水也喂不进去了。但是孙医生看舌苔照，舌苔有“根”，这是胃气未绝呀，胃气未绝就有救啊！他给出的救治方案是：第一停止用抗生素。这边利用一点残存的胃气挽回危局，那边持续用最高级别抗生素败坏胃气，怎么行？得赶紧停止。第二是做艾灸、做陈米粥。喝陈米粥的米油、粥水。陈米是保存超过一年以上的大米，陈化了但没有任何坏的米。陈米比新米更平和、养胃，胃气极弱的高龄老人，大病初愈的人，就适合用这种米熬粥喝。这样一周以后老太太就可以正常吃饭，十天后基本正常。
粥，晨起最好的第一口食物，能唤醒胃气。一个人早上知道饿很重要，证明胃气尚可。如果你早上爬起来不知饿，没有饿的感觉，那就是胃气衰败了。 早上起来吃口粥，最能活跃胃气。胃气上来了，你觉得饿了，才真正有力气消化，吃进来的食物才有办法被身体吸收。同样，我们用荷鹿川香来调理你的多囊卵巢，起初的患者或多或少都会感觉到有饥饿感，都是在提升患者的胃气。
在《多囊好孕经验分享，好的经验总结出来就是最好的老师》里也曾经分享过患者的母亲给患者熬制粥油的方法，多喝这样的粥赛人参啊，提升胃气还非常容易吸收。同时还有我要求患者熬制肉汤喝，也同样一个道理，还更加有营养。
往期回顾
●多囊好孕经验分享，好的经验总结出来就是最好的老师
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