不知道你听没听过抗缪勒氏试管激素AMH？
很多生殖科大夫都喜欢开这项检测，因为它能反映卵巢功能储备。
低水平的AMH意味着生育能力低下，而高水平的AMH提示卵巢功能优秀。
按正常的逻辑来看，一个难以生育的女性，卵巢功能应该是不好的。
但最离奇的是，多囊女性的血清AMH是健康女性的2~3倍，那她们的卵巢功能究竟是好还是不好呢？这让无数科学家一头雾水。
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AMH是什么
一个女性刚生下来，卵巢里就储备有多万个原始卵泡。
随着年龄的增长，原始卵泡会被一颗颗地启用，直到全部消耗殆尽。
而且你应该知道，目前没有任何医学手段可以促进原始卵泡的生成，它们一旦用完就不能再生。
换句话说，原始卵泡的总量决定了你这辈子能来多少回月经。
由于AMH是卵泡颗粒细胞分泌的一种激素，所以AMH的高低可以在一定程度上反应卵巢的功能储备。
但需要注意的是，AMH不能反应卵子的质量，它只能衡量卵泡的数量。
我们都知道多囊女性做超声能看到2~9毫米的卵泡多于12个，但比2毫米更小的卵泡是看不清的。
AMH的高低恰恰就能用来判断2毫米以下卵泡的多或少。
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正常的AMH水平是多少
AMH随着年龄增长会下降，不同的年龄段有不同的参考范围。
根据我的观察所得，多囊女性的AMH普遍超过8ng/mL，离谱的会超过20ng/mL。
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高AMH有什么不好
刚才我说到AMH高只反映卵泡数量多，不代表卵子质量好，而高水平的AMH本身会阻碍抵挡FSH的作用。
也就是AMH的水平越高，FSH的力量会越弱，芳香酶的活力会越低，睾酮会越难以转变成雌二醇。
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多囊女性会更晚绝经吗
我认为多囊女性不适合用AMH来预测绝经年龄。
一方面是因为研究已经发现，多囊卵巢的原始卵泡数量占总卵泡数量的百分比要少于健康卵巢，这提示原始卵泡可能被提早透支。
另外一方面是因为多囊女性单个卵泡颗粒细胞的AMH产量是健康女性的75倍，这意味着高AMH并非来自于原始卵泡较多。
目前的研究没有发现多囊女性的绝经年龄和健康女性有区别，也就是不会推迟也不会提前。
我们可以理解为原始卵泡在早期一窝蜂地抢跑了，但后期却跑不动的，两者相互抵消。
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卵巢功能是不好的
尽管AMH水平非常高，但是多囊女性的卵巢功能并不好。
这种不好主要是指卵泡受高雄激素和高胰岛素的双重影响，导致卵母细胞质量下降，卵泡不能很好地自主发育。
这和卵巢早衰的定义不同，干预方案也截然相反，许多补肾的中医方案用在多囊身上有时会适得其反。
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如何提高卵巢功能
干细胞疗法可以用于卵巢早衰，但是用在多囊身上会使病情恶化。
可见多囊更需要消除点什么，比方说消除雄激素、胰岛素、慢性炎症、环境荷尔蒙……
少吃糖和奶，减少精制碳水，可以降低胰岛素。
管理情绪和减轻压力，能够避免肾上腺分泌性激素。
适当补充抗氧化剂，有利于减轻慢性炎症。
学会选择生活用品，是为了避开环境*素的干扰。
很多方法之前已经分享过了，还不懂的朋友可以学习课程哈。
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