最近经常感觉自己脸色苍白、头晕、乏力、还记忆力不集中、嗜睡，……难道贫血了？
害，也不是什么事儿！可能是最近没吃好，营养不良了。贫血了就吃点菠菜、吃点枣补补血。
这就是很多人对贫血的认识。感觉贫血了，自己先给自己诊断开药。但是，很多人从来没有想过贫血是什么原因导致的，就开始疯狂补充血，这很可能会带来严重后果。
为什么会出现上面的情况，让很多人对贫血不够重视？因为贫血不是什么病呀，确实如此！
贫血是个啥？
贫血确实只是一个“症状”，而不是“病名”。很多人认为贫血就是指血量少了，但由于血量丢失导致贫血的人只占极小部分。
很多情况下，贫血并不是独立存在，而是隐藏疾病之下的一个症状。血液病、恶性肿瘤、慢性感染、风湿性疾病、肾脏病变、肝病、垂体或甲状腺功能低下等至少7种疾病都可能导致贫血。
此外，长期贫血引发癌症的几率会增大很多，尤其女性、老年人如果不能重视贫血问题，最终发生癌症的几率约20%。
根据原因不同，贫血可分为三个类型：
1、营养性贫血
铁、叶酸和维生素B12等微量元素，为血红蛋白的合成提供了原料。如果缺乏，就会导致贫血。
2、疾病贫血
不少人体检发现贫血往往并不在意，殊不知，贫血会埋藏祸根，是很多重大疾病的征兆。老年男性或绝经后妇女，一旦出现缺铁性贫血的表现，一定要追查原因，特别要排除消化道肿瘤。
3、药物贫血
一般来说，解热镇痛药物、质子泵抑制剂、短效口服避孕药、部分降糖药长期服用可能引起血象异常，包括白细胞减少、血小板减少、溶血性贫血还易造成肝肾功能损害。
长期贫血，还伴随这些症状需要引起注意
如果在贫血的同时还伴随有以下症状，则患有癌症的风险，需要高度重视。
①有上腹不适、恶心、呕吐、食欲不振、消化不良等，可能是胃癌；
②有全身发*、皮肤瘙痒、嗜睡、乏力、全身消瘦等，可能为肝癌；
③有吞咽困难、胸部有烧灼感、饭后即吐等，可能为食管癌；
④有便隐血、便秘和腹泻交替等，可能为肠癌。
长期贫血，还会伴随这些问题
1、红细胞生成减少
患者血量不变，但红细胞数量减少，这是因为人体内缺少造血时所需的物质，如铁、维生素、叶酸等，会引起缺铁性贫血、再生障碍性贫血、感染性贫血等。
2、红细胞丢失过多
有些患者因为大量出血，丢失血量，随之造成红细胞丢失过多。比如因为外伤而导致大量流血，孕妇分娩时失血过多，月经量过大致使大量血液流失等等。
3、红细胞破坏过多
各种原因导致红细胞破坏，会出现溶血性贫血、遗传性溶血性疾病等继发溶血，从而表现为贫血。
在医院体检时，血常规很容易确定是否存在贫血，如果发现贫血，就要做进一步检查，以明确病因。
当然，没有体检也可以自测贫血原因：
1、皮肤、嘴唇颜色苍白；2、经常觉得身体软弱无力，疲乏困倦，手脚冰凉；
3、经常头晕头痛、耳鸣眼花、注意力不集中；
4、经常气喘吁吁，上气不接下气；
5、指甲变薄变脆、容易折断，甚至有凹陷；
6、经常感觉肌肉酸痛。
以上症状超过3个，就说明可能存在贫血。你有上述症状吗？发现贫血，医院检查，查明病因哦！
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本期编辑：山药90后养生系小姐姐，爱水果，爱蔬菜，喜欢规律生活，