多囊卵巢综合症治疗第一要件：运动饮食生活调整
如果一个年轻不孕妇女，有月经不规则不排卵问题，她最可能的问题应该就是多囊卵巢综合症（PolycysticOvarianSyndrome，PCOS）。多囊卵巢综合症是一个常见的年轻妇女疾病，影响许多的妇女健康，然而，多囊卵巢综合症只是造成月经不规则而已吗?是否还会造成其它健康问题?对身体会有长期的影响吗?
多囊卵巢综合症，终身健康问题
多囊卵巢综合症会有各式各样的症状，包括：月经不规则、青春痘、身体或脸上多毛、肥胖…等。它的发生原因并不是很清楚，可能是多发因素，包括：先天基因遗传及后天生活环境。由于可能带有遗传因素，多囊卵巢综合症患者的体质容易同时有代谢问题，从年轻到年长。因此，多囊卵巢综合症患者常常青少年时遇到长青春痘及月经不规则问题，结婚后遇到不孕问题，在年长后遇到肥胖及三高问题（高血压、高血脂、高血糖），年老时遇到心血管问题。
遗传基因或许难改变，但生活作息确是可调整，也可养成习惯。多囊卵巢综合症患者，除了着眼于生育的治疗，也要为长期身体健康着想。因它对妇女长期健康影响非常重要，年欧洲ESHRE及美国ASRM两大生殖医学会，于荷兰阿姆斯特丹（Amsterdam,theNetherlands）招开多囊卵巢综合症第三次共识会议，针对多囊卵巢综合症在妇女健康方面，达成治疗建议。在全世界专家共识中，运动饮食生活调整被广泛建议于多种多囊卵巢综合症的长期并发症的预防及治疗，包括降低怀孕的并发症，肥胖，糖尿病及高血脂…等。
多囊卵巢综合症助孕首选：生活调整
多囊卵巢综合症是最常见的妇女排卵异常疾病，它不仅造成排卵少，也影响到排出卵子的质量。年欧洲ESHRE及美国ASRM两大生殖医学会，于希腊塞萨洛尼基（Thessaloniki,Greece）招开多囊卵巢综合症第二次共识会议，针对多囊卵巢综合症在不孕治疗方面，达成治疗的建议，其中要怀孕前，先建议生活型态调整，包括：运动、饮食、减重（肥胖者）、戒烟及戒酒…等，也建议要开始促排卵前，应先将不良生活作息做修正，包括肥胖及日常生活少活动者。
怀孕前生活型态调整，妊娠率优于避孕药预处理
多囊卵巢综合症患者，常会合并有高雄激素问题，因此传统上妇科医师常会请患者吃三个月的女性避孕药如黛丽安（达英35，Diane35），来调解内分泌，中和高雄性素的作用。
美国多囊卵巢综合症大师RichardS.Legro，年十月在美国夏威夷ASRM年会发表最新多囊卵巢综合症随机对照研究结果，并获得大会最佳论文奖。他的研究结果显示，比起使用避孕药预处理四个月的患者，经过四个月生活型态调整的多囊卵巢综合症患者，之后给予促排药治疗四过周期，其排卵率较高，且活产率也是使用避孕药者的两倍，因为避孕药只改善高雄性素内分泌状态，而运动饮食生活调整，会改善代谢状态，进而改善内分泌状态，而同时也增加血液循环。
多囊卵巢综合症患者，接受运动饮食生活调整，不仅增加受孕成功机率，如能持之以恒养成习惯，对长期身体健康更是受益。而在调整同时，也可同时去尝试同房怀孕，也不会因服用避孕药而无法怀孕，医院，就有很多运动饮食调整中就自然受孕的成功案例。
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