深度解读多囊卵巢综合症二，除了药物还有哪些东西也非常重要
今天接昨天的讲，昨天昨天讲的深度解读多囊卵巢综合症，远离月经紊乱和不孕的困扰，分析了得囊卵巢综合征的外部原因，多囊卵巢综合征的表现以及中医对于多囊卵巢综合征调理的方向这三点，今天我们谈一谈中医与西医在调理多囊卵巢综合征方面有哪些不同，以及各自的优势与缺点。
一、西药如何治疗多囊卵巢
在医院大夫们给多囊患者最常开的药而且比较经典的就是达英35，全名叫炔雌醇环丙孕酮片，是一种口服避孕药，主要成份是激素。大夫们也非常喜欢用这种药，为什么呢，因为用了达英后，能有立竿见影的效果，也就是人为的补充激素后，子宫内膜也会脱落，在医学上叫撤退性出血，是激素药物所致，与正常的月经来潮看似相同，但本质是不一样的，这种撤退性出血一般不会3天，出血量很少。
多囊卵巢患者要想让假月经（撤退性出血）每个月都来，就必须长期补充这种激素，长期使用这种激素，会导致人体分泌这种激素的功能越来越差，会更加依赖这种激素，若药量减小或停药，原来症状可很快出现或加重，这样就形成一个恶性循环，患者永远不会跳出来，而且会越来越严重。
更为可怕的是如果长期用激素，还有用激素促排，一旦怀孕通过保胎（还是用激素）而出生后的宝宝，在智力水平，体质方面，免疫力方面是低于正常受孕的宝宝的，当然还有一部分也是因为激素的原因是生化流产。
二、中药在调理多囊卵巢方面
昨天讲过，多囊卵巢的月经不来、或越来越少源于气血虚，而脾胃虚弱和肾精不足是气血虚的主要原因。所以在调理多囊卵巢上，一般是通过先提升胃气、健脾，在补肾、化痰、活血来进行调理，不管治什么病，首先要提升胃气，就是让人要先有食欲，有饥饿感，有胃气提升之后，才能谈到滋阴补肾，补气血，调肝郁，让人体整个系统运行正常。
有的患者会问：老师，我以前用过好几个月的中药，而且也用过名贵的保健品，人参，燕窝，阿胶，都用过，怎么也没有效果呢？
是的，人参、燕窝、阿胶等这些都是好东西，有很好的提气补血功效，为什么没有效果呢，原因是大部分多囊患者脾胃都比较虚弱，虚不受补，吃进去了也白吃，药效不能被吸收掉，所以没有效果。所以多囊的调理一定要脾胃同时调理。
三、除了医生开的处方，还有哪些东西也非常重要
1、合理饮食，远离垃圾食品
早饭要吃好，晚饭要吃少。补晚饭一碗米粥，1碗肉汤，一点青菜豆腐足矣。不可过饱，尤其是晚饭，七分饱就可以了，我需要强调的是晚饭必须在晚上7点以前完成。饮食原则是是清淡，加工越简单，调料越少越好。比如蒸的比炒的好，炒的比油炸的好。烧烤，麻辣烫等还是远离为好，方便食品比如方便面，生冷寒冷食品比如冰棍螃蟹，油炸食品，腌制食品，肥腻食品比如肥肉奶油，特别强调的是反季节食品比如冬天的西瓜*瓜等不要用。
2、多囊卵巢患者常喝这几种汤，养脾胃，气血充盈
滋补羊肉汤
羊肉克，*参10克，红枣10克，枸杞10克，生姜1块，料酒大匙，胡椒粉少许，精盐1小匙
做法
1、羊肉洗净剁成块，*参切段洗净，红枣、枸杞泡透，生姜洗净切片。
2、锅内加水，待水开时放入羊肉块，用中火煮去血水，捞起冲净待用。
3、在汤碗内放入羊肉块、生姜片、*参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒，注入清水，放入蒸锅蒸2小时拿出即可。
功效:温补气血。用于气血虚弱者食用。
枸杞红枣暖宫汤
材料：枸杞一小把约20克，红枣5个，荷鹿川香30克，山楂3到5个。
做法：用玻璃杯冲泡或蒸煮15分钟，两次饮用后，可以食掉枸杞和红枣。
功效：有能起益气滋阴，开胃活血调节内分泌、调理多囊卵巢增加体力的功效，适合平日容易疲倦、体力不佳的多囊女性。
黑豆糯米粥
材料：黑豆30克、糯米60克。
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。可每日服用。
4、运动，总原则是：坚持、出汗、循序渐进
运动项目可以快走、慢跑、跳绳、下蹲、打羽毛球等。其中推荐指数高的是慢跑，跳绳，和下蹲，可以交替进行。每天最少坚持20分钟以上的运动。一周最少要5次。不建议剧烈运动，这样的运动对于多囊尤其是胖多囊患者是非常有效的。
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