昨天的文章写的中医对于牛奶的看法。多囊女生也可以喝牛奶，但是有讲究，不是随便喝的
从西医的角度分析的话，认为牛奶是慢性炎症食品，而且虽然它是低GI，却能导致胰岛素的大量分泌，还能加重高雄。
这个在以前的文章里就写过了啊为什么多囊女生最好不要喝牛奶？（这是个链接，是可以点进去看的(⊙_⊙)?）
就不要争论中西医的判断方法了，没意义。中西医，都不重要，治好病才是最重要的。
而且年纪轻轻的我们，真的没有那么容易缺钙，只要正经吃饭，有菜有肉有主食（低升糖），是肯定不会缺钙的。
信不信由你，食物（不是饮料）才是最好的补充剂呀。
正好有一个姑娘问起来，多囊卵巢综合征到底是从什么时候有这个病的，在上世纪上上上上上世纪难道没有吗？
我觉得一定是有的。
多囊卵巢综合征，英文缩写是PCOS，是近代西方率先提出的，直到上个世纪六七十年代才有了这个名称。
在这之前，肯定是有这个病的，太阳底下无新鲜事，只不过是起了个洋气的名字而已。
不知道的时候，反而没事儿，知道了，就会整天忧心忡忡的。
举个简单的例子，各种癌症，以前是没有这些名词的吧，但并不是说以前就没有癌症。
比如食道癌，这是西医的名称，听着很恐怖吧，我有一个阶段喝中药喝的，胃不好，喝完老是吐，我总担心自己会得胃癌和食道癌。
而中医里面管食道癌叫噎嗝，同样的毛病，但听到这个词，是不是就不怎么担心了。
糖尿病也是，中医很早就发现这个病了，管它叫消渴病。
听这个名字也一点都不严重的样子。
而多囊卵巢综合征，中医以前肯定也是有这个病的，只是没有这么名字而已。而且中医早就发现了，不来月经，会长出小胡子的问题。
所以真的不要担心，我们得的病，前人都得过啦，没那么可怕。
有时候在想，现代医学发展的这么好，有那么多精密的仪器，测得出我们血液中的各种激素水平，看到到卵巢中密密的小卵泡。
但随之而来的，“治不好”、“没法治愈”、“各种并发症”、“容易不孕”，这些说法，却真的是太吓人了。
很多人在刚确诊多囊的时候都哭过，就是被这些吓哭的。
多囊卵巢综合征，其实不是个什么新鲜的病，我严重怀疑我妈就是，她年轻的时候就是月经不调，大半年不来月经，而且毛发很重，怀我的时候费了好大的劲，差点以为怀不上准备去抱养，这不也生了我跟我弟。现在健健康康的。
说这些，最终是想说，现代医学对于疾病的解释太复杂了，在多囊的原因分析中，我看过好多好多专业的文章，又是遗传基因，慢性炎症，胰岛素抵抗，肠道细菌，情绪，压力，褪黑素等等等等。
可是这样的说法越多，我们越觉得没有救了。
因为“多囊没办法治愈”，很多人要一辈子背着这句话带来的巨大压力去生活，很累很累的，更不用说因此带来的自卑，不敢结婚，不敢谈恋爱等等，日子过的太辛苦了。
而且还容易把自己生活所有的不如意，都归结为是多囊造成的，越是这样，自己就越难往前走。
与其这样，真是不如不知道得好。
不清楚该如何行动，可以看这篇：
新的“天多囊作战计划”小总结：之前的文章都在这里啦！！看这一篇就够啦
无论胖瘦，多囊女生一定要减脂，≠减重！
说一说我们的心理问题
经历分享：多囊治愈不了，重要的是掌控
%！
这些饮食禁忌，多囊女生一定要知道
为什么多囊女生最好不要喝牛奶？
开通