胡子，可以说是男人才有的，女人根本就不会长胡子，但是有些时候，女人也是会长胡子的，而这个可能就是多囊卵巢疾病所导致的。
什么是多囊卵巢综合征?
多囊卵巢综合征是一种以慢性无排卵(排卵功能紊乱或丧失)和高雄激素血症(妇女体内雄性激素产生过剩)为特征的疾病，中医中没有多囊卵巢综合征这个病名，本病具有多种症状，属中医闭经、月经后期、崩漏、不孕、症瘕等范畴。
多囊卵巢所带来的危害是很大的，相比于月经不调、不孕这些隐形的症状表现，多囊卵巢还有一些比较容易观察的外在表现。
因为多囊卵巢会让体内的雄性激素出现过高的情况，一旦出现这个情况，就会出现脱发、多毛跟痤疮等表现。
而多毛的话不仅仅是长胡子，也有可能是胸口上也会长毛。所以当女人一直长胡子的话，很有可能是患上了多囊卵巢疾病，需要及时检查与治疗。
多囊卵巢预防
合理饮食
在饮食问题的话，女人是一定要学会控制，不要选择一些辛辣、油腻、刺激的食物，尽量选择清淡的食物，多吃一些青菜跟水果。一定不要出现偏食的情况，要保证每天都能够摄取到足够的营养。
坚持锻炼
健康的身体素质是预防一切疾病的根本，如果我们身体的素质好的话，是很难会生病的。所以说想要预防多囊卵巢这个疾病的话，女人最好是每天都坚持锻炼，慢慢的提高自身体质，但是在运动的时候，也要适量，不要过度运动，这样会得到反效果的。
多囊卵巢食疗方
鲫鱼豆腐汤
材料：鲫鱼一条、豆腐克、生姜少许、葱段少许。
做法：先把鲫鱼去鳞去内脏后清洗干净；豆腐洗净切成块；生姜切成薄片。锅里注入清水，放入鲫鱼、豆腐跟生姜；然后用中火慢慢炖煮半个小时后再加入适量的调味料跟葱段，接着熬煮1分钟即可。
红酒炖雪梨
材料：雪梨2个、红酒ml、冰糖20克。
做法：先把红酒放入炖锅里面，然后用中火开始煮；把雪梨去皮之后对半切，然后去核取肉，把雪梨肉切成块。等红酒煮开了之后，倒入雪梨跟冰糖炖煮20分钟左右即可。
中医外治法
足三里、关元、气海三穴艾灸与中药结合使用可进一步行气活血、温经暖宫，充盛肾阳，温脾健脾，同时还可促进局部血液循环，提高疗效，很大程度改善多囊卵巢综合征的相关症状，规律月经周期，提高受孕率。
足三里穴
足三里穴属足阳明胃经，有燥化脾湿的作用；取穴：在外膝眼下四横指处，旁开一横指的地方。
关元穴
关元穴属任脉(为人体经脉之一，此经脉主要有调节阴经气血、调节月经，促进女子生殖功能的作用)，主要治疗肾虚气喘、月经不调等；取穴：肚脐眼下方四横指处。
气海穴
气海穴为元气聚集之处，有益气助阳、升发阳气、调经固经的功效。取穴：肚脐眼下方两横指处。
姜琳
执业医师
医师介绍：
医院任职中医师，兢兢业业。以九体辨症为治疗纲要，内调外治，医术精湛。擅以速效针灸与经方、验方相结合，对内分泌疾病、妇科疾病等有着独到的疗法，疗效显著，对疼痛病、痹症等颇具心得。
擅长项目：
擅长运用推拿、刮痧、针刺、艾灸、拔罐等中医特色疗法治疗乳腺增生、妇科痛经、月经不调、慢性盆腔炎、子宫肌瘤、各类寒证、脾胃虚弱、便秘、头晕头痛、失眠、面瘫后遗症、颈肩腰腿痛、关节炎、扭伤、感冒咳嗽、肥胖、体质调理等。
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厦门思明乾圣太和堂中医门诊部
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