关于女性生理周期和内分泌，菲比我经常发现有些典型的误区，甚至医生也会忽视（每个人都不一样，医生看惯了大部分人的情况）。以下也是我经常发现姐妹们有的误区，看过本文，这些坑就不要踩了哦。
1.我B超有十几个小泡泡，我就有多囊了。NO
根据鹿特丹的定义要符合3选2，才考虑多囊卵巢综合症：不规则月经或者闭经；B超多囊；雄激素高或雄高表现。
B超显示小卵泡多，呈现PCO状态不足以证明就是多囊卵巢综合症。正常人在没有优势卵泡的时候，也会经常出现这样的B超显示。
记住，综合症远远超过想象的复杂。
所以PCO不等于PCOS，有规律排卵，就不用担心。
2.我要治好PCOS有什么药吗？NO
抱歉，现阶段PCOS发病机理复杂，没有绝对根治的药物。这就如糖尿病，甲状腺等内分泌系统问题，根本没有完全治愈的药物一样，只能尽可能控制好。
不排除有些确诊为PCOS的患者完全康复，因为PCOS误诊率高，成因复杂，有些人可能仅仅是缺乏某种微量元素造成。且有先天有后天。
但根治的标准型药物，现阶段还没有，国内国外都是这样。
3.13天测B超没有成熟卵泡，我是不是不会排卵？NO
我碰到很多姐妹有这样的担忧，去查了卵泡，医生甚至说放弃这个周期，看下次吧。
其实正常的生理周期是21-35天（月经第一天到下次月经前一天所经历的天数），也就是说如果*体期14天（一般12-16天，大部分人14天），你的排卵日就是周期的7-21天，这都是正常的。
很多人跟我说这周期又晚了几天，其实实际概念中没有晚了几天的说法，而是排卵比以往推迟了。毫不夸张的说，我见过一直以为自己第14天排卵，备孕很久没有成功的，因为她根本不是这天排卵。
而且受到情绪环境的影响，排卵日是会有波动的，但是如果超过35天周期，或者一下子排卵日变化太大，那需要警惕。
建议观察宫颈液，参考从白带看卵泡发育（排卵前夕会白带拉丝，预示雌激素到达顶峰，这时的白带有非常强保证精子存活的能力，所以宫颈液是怀孕的重点），利用排卵试纸，基础体温（参见少抽几管血，不再盲目等姨妈的好工具-女性基础体温）来确定排卵日，有条件B超监测更为准确。
4.我雄激素高，多补充点雌激素是不是就能好起来了？NO
多囊大部分都有雄激素高（参见你知道几种雄激素？）的特征，于是很多人想到了补充雌激素来降低雄激素，狂喝豆浆（关于豆浆，参见豆浆豆浆，要不要天天喝了你？）。
我们先了解为什么身体里会有雄激素，因为在排卵期，我们需要雄激素来激发更多的性欲，这样才能有更多繁衍后代的机会（身体真的好神奇）。而平时，过多的雄激素是会抑制卵泡发育的。
雄激素和雌激素并没有此消彼长的关系！！！最简单的例子，多囊很多人有乳腺结节，内膜增生，子宫肌瘤等，这都是雌激素高的反应（参见文章我们真的雌激素低吗？），但雄激素依然高。雄激素和雌激素是可以转化，但这个机制需要性激素结合球蛋白等，多囊通常比较低。所以也不是想转化就转化的。
降低雄激素，还是建议忌口甜食，加强运动，补充肌醇等（参见改善多囊卵巢综合症的自然方法）。
5.我的姨妈怎么还没来？不来姨妈不会怀孕呢？NO
无论是否备孕，一定是有排卵，才能来正常的大姨妈哦。请注意前后顺序哦，是先排卵，没有怀孕姨妈才来的哦，所以请注意前后顺序，不来姨妈也有怀孕机会。
确定排卵成功后，没有怀孕16天内必然来姨妈。高温16天以上考虑怀孕可能。
一切围绕着排卵，了解自己的生理，就不会瞎担心了。
我是菲比
一个自我修炼的PCOS
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