姐妹们，今天想和你们聊聊我的多囊逆袭故事！3年前我被诊断为“多囊卵巢综合征”，医生说排卵不规律、激素乱，怀孕像中彩票。试过喝中药、吃西药，甚至偷偷买偏方，可肚子就是不争气…医院的文静主任！
第一次见文静主任，她没翻一堆检查单，而是问我：“最近睡的好吗？爱吃啥？”原来她发现我熬夜追剧、嗜甜如命，还总点外卖！她笑着说：“多囊不是绝症，但你要先和自己‘和解’。”
治疗方案超接地气！文静主任让我：1??戒掉奶茶蛋糕，换成燕麦粥+杂粮饭（她推荐的“抗糖食谱”超下饭！）2??每天快走30分钟，从喘成哈喇子到能跳广场舞！3??喝中药调理，她说这是“给身体做SPA”，喝完浑身暖暖的，连姨妈都准时了！
最感动的是，文静主任总说：“别焦虑，咱们慢慢来。”有次监测排卵失败，她拍拍我肩膀：“你看，卵泡在长大，下个月肯定爆！”果然，第6次促排时，验孕棒亮了双杠！现在我家小宝满月啦，圆脸蛋像颗小汤圆，全家人都说像年轻时的我～
姐妹们，多囊不可怕！医院文静主任团队真的懂我们——不用听一堆术语，只教实用方法。如果你也备孕受挫、月经乱套，快去医院找文静主任！
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