参考文献：1.多囊卵巢综合征的诊断与治疗进展，《中华妇产科杂志》，年。2.绝经后女性内分泌紊乱相关疾病的研究进展，《中国妇产科临床杂志》，年。3.雄激素水平异常与代谢综合征的关系分析，《中国内分泌代谢病杂志》，年。
林阿姨今年52岁，是个地道的北京人。退休前在国企做会计，性格开朗，爱说爱笑。可最近半年，她总觉得身体有些不对劲。月经变得不规律，有时候两三个月才来一次，有时候一个月来两次，量也不稳定。林阿姨想着，自己这个年纪，可能快绝经了，就没太在意。
但情况似乎越来越糟。脸上开始冒出不少痘痘，尤其是下巴和额头，总是红红肿肿的，摸上去还有点疼。林阿姨平时很注重护肤，以前皮肤一直不错，这下可把她愁坏了。更让她心烦的是，体重也在不知不觉中往上蹿。短短几个月，她胖了整整10斤，肚子上的肉越来越厚，连以前穿得下的裤子都勒得慌。
“哎，我这把年纪了，怎么还长痘痘？是不是更年期到了？”林阿姨对着镜子叹气，心里嘀咕着。她试着控制饮食，减少油腻和高糖食物，可体重一点没降，反而又涨了两斤。脸上和身上的毛发也变得浓密，尤其是嘴唇上方，竟然长出了几根细长的胡须。林阿姨觉得这事儿有点不对劲，但又说不清是哪里出了问题。
她跟女儿聊起这些变化，女儿听了直皱眉：“妈，你这症状听着有点奇怪啊。月经不调、长痘痘、突然发胖，还长胡子，会不会是身体出了什么问题？医院查查？”林阿姨一开始不太想去，觉得麻烦，但架不住女儿的一再劝说，医院看看。
医院，林阿姨挂了妇科的号。医生听完她的描述，又仔细看了看她的皮肤和体型，眉头微微皱了起来。“林阿姨，你这症状确实不太寻常。”医生一边写病历一边说，“月经紊乱、长痘痘、体重增加，还有多毛，这些可能是多囊卵巢综合征的表现。不过，具体是不是这样，还需要做一些检查才能确定。”
林阿姨听得一头雾水：“多囊卵巢综合征？这是啥病？我这么大岁数了，还能得这个？”医生耐心解释道：“这个病确实多发于育龄期女性，但并不是绝经后的女性就不会得。它主要是内分泌紊乱引起的，可能会影响月经、体重，甚至代谢功能。咱们先做个B超和激素检查，看看具体什么情况。”
林阿姨回到家，把医生的建议告诉了女儿。女儿听后，立刻张罗着给妈妈制定了一份“健康计划”：每天散步30分钟，饮食上减少精制糖和饱和脂肪的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷物。林阿姨虽然觉得有点麻烦，但为了健康，还是决定试一试。
坚持了两个月，林阿姨的体重下降了3斤，脸上的痘痘也少了一些。可月经还是不太规律，脸上的胡须也依然存在。她心里又开始犯嘀咕：“这办法到底行不行啊？我这病还能治好吗？”
剩余38%未读最低0.64元/天订阅作者,解锁全文