每当看到身边有小宝宝经过，哪怕是完全不认识的孩子，目光总是会忍不住多停留几秒，想要多看几眼。那小小的模样、胖嘟嘟的小脸、长长的睫毛、水汪汪的眼睛......你都好想去抱抱他、亲亲他！而且心里会想：上天快赐给我这样一个可爱的宝贝吧！
关于备孕，需要天时？地利？人和？你知道多少呢？所谓“天时、地利、人和”，无非就是找准怀孕的最佳时机！那么来跟随象岛君一起来看一下吧！
怀孕的最佳时期及注意事项
经常有病人在问我，什么时候在一起才会助于怀孕呢，今天我就给大家讲讲什么是排卵期，怎么才算是排卵期呢？
1、白带增多，你要看白带多了没有，第一天增多这个时候还没有排卵，一般第二天第三天容易排卵。2、用排卵试纸测试如果感觉吧白带一增多，我就让病人开始用排卵试纸测试，一测到强阳，当天的晚上或者第二天的晚上排卵。
3、小腹微微胀痛，还有的病人在排卵期间有一侧肚子或有点微微的胀痛，在这个时候，夫妻进行同房，受孕率是最高的。4、体温自测，女性的体温一般从我们来月经的第一天就开始下降了，那么它是走平的，体温最低的一天就是排卵日，记住了排完卵，体温就开始升高这四点如果能掌握了，排卵期一般不会错过。
备孕期间4个要
备孕期间，女孩子最重要的就是，精神要放松，精神紧张了月经就容易不调，所以第一件事就要，你要自然的轻松的，快乐的进行夫妻同房是最好的，这样的宝宝也是最健康的。
第二点就要睡眠充足，这段期间，一定要注意，给自己减压，给自己放松
但三点就是，过胖的女孩，要适当的减减肥，因为过胖就容易得多囊卵巢综合症，就会影响卵子的生长和排出，但是现在又流行减肥，但是又不能太瘦，太瘦我们中医说气血不充足了，肾的精气不足，这个时候就不容易怀孕。
第四点就是要忌口，要杜绝刺激性食物，不能吃辛辣和腌制食物，不要喝酒了，不管是红酒还是白酒都不能喝了，还有咖啡和浓茶，这些都不要喝
什么时候同房受孕率高呢？
一般月经干净的当天不要，月经干净的隔一天同房一次，那么进入排卵期之后，为了保准起见，用排卵试纸测试，一测到强阳，可以同房一次，然后最好是隔一天再一次，但是到体温一旦升高，千万就不要在同房了。
很多夫妻都希望生个宝宝，迎接新生命的到来，让孩子的笑声充满整个家庭。期待的同时，又会有些担心：我能生一个健康又聪明的宝宝吗？我能给宝宝提供最好的成长环境吗？首先要做好心理准备：没有完美的父母，给宝宝最用心的爱就是最好的呵护，祝福你们吧！