孕育路上，如果被一纸“排卵障碍”的诊断书拦了路，该怎么办？孕科专家介绍说，排卵障碍是常见的不孕症类型，约占女性不孕的30%-40%，而且高龄女性发生排卵障碍的概率是年轻女性的2.5倍！
排卵障碍怎么办？听听专家怎么说↓↓↓
医院孕科专家介绍说，排卵障碍绝大多数的人都有多囊卵巢综合征，处于胰岛素抵抗状态。所以，对该类人群调整生活方式、应用胰岛素增敏剂控制体重、调节心情等多项举措齐头并进来综合治疗和干预。如果应用以上方法还不能进行自主排卵，可以应用促排卵药物实现排卵。对于多囊卵巢综合征，要进行生活方式调整，主要控制以下几个方面：
首先，改变生活方式，养成规律生活习惯，不熬夜，积极乐观，避免抑郁等不良精神状态。
其次，饮食要严格控制，因为该类人群胰岛素抵抗，要严格控制淀粉类食物、油脂等摄取，保证水果和蔬菜的摄入，另外，最好每天坚持有氧运动一个小时。
部分患者通过这样的调整，能够得到改善，自己会恢复排卵。如果以上调理没有成功怀孕，就要使用促排卵药物，大部分的患者在这一步可以成功怀孕；仍旧不能怀孕的，必要时做人工取卵进行体外受精、胚胎移植，达到受孕目的。
专家提醒：女性警惕不排卵症状
女性出现排卵障碍的时候，最常见的症状就是月经周期紊乱。比如说多囊卵巢综合症的时候，好几个月都不来1次月经，或者出现了闭经的现象。排卵障碍可以影响女性体内的激素水平，子宫内膜在雌激素的持续刺激下，可以出现子宫内膜的异常增生，导致下腹部出现腹部憋胀，白带量增多。生育期的女性，会因为排卵障碍而导致受孕困难。
医生提醒育龄期女性注意这些排卵障碍的症状，并且及时进行检查和干预。来源:医院