每一个肉肉的不孕姐妹，在求诊时，医生都会说一句话：“你要一定要好好减肥，控制体重。”
唉～～～减肥谁还不想呢，一直在路上，一直没成功而已
姐妹们，姐妹们，你要知道，你看的是不孕不育门诊，医生可不会因为你肉肉多影响美观让你减肥，那样说一定是因为肥胖真的会影响怀孕!
女士请看
肥胖能激活炎症因子网络，导致机体处于持续的慢性炎症状态。
肥胖会影响卵泡的发育与排卵。如：肥胖会影响下丘脑—垂体—性腺轴，过多的胰岛素刺激卵巢产生过多甾体激素及雄激素，使卵泡过早闭锁；肥胖还可通过氧化应激与内质网应激、脂肪因子等方面来干扰卵泡与卵母细胞的正常发育，导致排卵障碍，甚至不孕；大量研究提示肥胖几乎加重了多囊女性所有内分泌和代谢紊乱的严重程度。
肥胖会降低子宫内膜的容受性，影响受孕及着床。
肥胖可导致胚胎发育异常或停育。
上表引自湖南医院生殖中心，余慧《体重指数对多囊卵巢综合征患者宫腔内人工授精结局的影响》
男士请看
肥胖男性的脂肪增多，可使他们的体温比正常人更高，这会直接影响到睾丸的生精能力，影响精子生成和质量。
肥胖还会引发糖尿病或隐性糖尿病，血液中糖水平的升高，可损害精子中的DNA,并因此影响男性的生育力。
多项调查研究发现，肥胖与勃起功能障碍的发生密切相关，这也同样会造成男性生育力低下。
不过以上不是今天的重点，今天我们重点来谈谈体重下降多少有助于提高怀孕几率？
研究表明
超重或肥胖、多囊女性体质量降低5%,即能明显改善内分泌和代谢紊乱的状态，提高受孕率；
肥胖无排卵女性体重减轻12～14斤即可恢复排卵，因为体重减轻12～14斤即足以减少腹部脂肪，增加胰岛素敏感性；
体重降低至正常范围，可以阻止糖尿病、高血压、高血脂和心血管等疾病。
上表引医院妇产科，辛俊英《不同体重多囊卵巢综合征患者内分泌和代谢相关指标分析》
不过很多到院就诊很多姐妹都反映过一个问题“我明明已经吃很少也锻炼了，还是瘦不下去？减肥好难啊!”
姐妹们，少吃多运动只是一个大方向，遗传因素、环境因素(生活习惯)、能量平衡和体重调节异常、内分泌调节异常、炎症、肠道菌群比例失调等都是引起肥胖的重要因素，咱们怎么能一概而论的闷头苦减呢！
好孕路上任重道远
希望大家积极配合医生的诊疗方案
不论是身材
还是怀孕几率
一定会有所改变的