因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或红薯就是不错的选择。此外，薏米也可去燥，若辅以百合熬粥，功效更明显。
是一种营养丰富的食用菌，又是我国传统的保健食品和出口商品。在古代是帝王独享之佳品，有 素中之荤 素中之王 的美誉。今天就和小编一起来看看黑木耳有什么营养价值及做法吧！
摘要： 在当前炎热的夏季，购买内裤可要选择合适的款式噢，尤其是准妈妈们。有些孕妇购买内裤时或会由于考虑不周详，鲜少使用专门为孕妇设计的内裤，以满足孕妇不断变化的腹部需求。微微健康小编提醒您，夏季除了要防止中暑外，也要防范阴道炎的发生喔。