多囊卵巢综合征是一种常见的女性不孕疾病，至今为止疾病的病因尚不明确，可能与遗传或者环境等因素有关系。而对于多囊患者来说，最难受的可能就是无法怀孕，杜医生在治疗多囊卵巢综合征的过程中，就遇到了许多这样的患者，为此杜医生总结出了几条日常生活中的调节的方法来让大家参考:
饮食规划方面
1.适当减少碳水化合物的摄入
据国外研究资料表示，低热量饮食能够降低多囊卵巢综合征患者的血雄激素水平,并使其月经恢复正常。近年来国外对多囊卵巢综合征的研究证实短期低热量饮食可有效的降低患者血清中雄激素的水平、增加胰岛素敏感性。低热量饮食还有利于患者控制长期肥胖的情况,而体重减轻5%便可明显改善胰岛素抵抗状态。据统计,多数多囊卵巢综合征患者在体重减轻后会出现排卵的情况。因此,合理控制碳水化合物摄入量、减少其在每日饮食所占比例是多囊卵巢综合征患者饮食干预的重要措施。
2.适当增加膳食纤维的摄入
膳食纤维能够降低血浆胆固醇和餐后血糖水平,并能提高胰岛素敏感性,高膳食纤维饮食还有降低C反应蛋白,减轻一些慢性炎症反应对血管内皮损伤的作用,这对多囊卵巢综合征患者存在的胰岛素敏感性降低及由于体内激素水平异常所导致的高血脂及心脑血管意外等有辅助防治作用。因此,多囊卵巢综合征患者应有针对性地适当增加水果、燕麦、海藻及豆类等富含膳食纤维的食物的摄入量。
3.适度增加多不饱和脂肪酸的摄入
多不饱和脂肪酸主要来源于植物性脂肪,如棉籽油、花生油、菜籽油、豆油等,占其脂肪总量的40%～50%。多不饱和脂肪酸中的亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸属于必需脂肪酸,必需脂肪酸的缺乏可导致生殖能力的下降。
4.适度增加蛋白质的摄入
蛋白质能够很好的满足多囊卵巢综合征患者的饥饿感或食欲,并从一定程度上减轻患者心理上对食物的需求,从而减少患者能量的摄入,使之低于消耗量,利于患者长期控制长期肥胖的情况,因此多囊卵巢综合征患者在减少食物中的碳水化合物的同时,可适度增加蛋白质的摄入量。
患者日常训练方面
多囊卵巢综合征患者通常伴有肥胖、高血糖、胰岛素抵抗等一些情况。因此，如果要想有效，那么就需要做一些有氧运动，可以利用有氧运动如长跑、游泳、骑自行车、爬山、有氧运动或跳绳来显著减肥。
除了日常调节外，对于多囊卵巢综合征的调节，药物治疗是永远不可缺少的。经过五千年的发展，在传统中医上对于帕金森也有十分令人满意的效果。杜蓓副主任医师通过其四十多年的临床经验并根据多囊卵巢综合征患者的月经周期、排卵期、子宫内膜、卵巢的不同变化分不同阶段（青春期阶段和育龄期阶段）和不同类型（肾阴虚、肾阳虚、痰湿证、气滞血瘀证、肝经湿热证）来进行中药调理，不但可以更具有针对性，还可以很好的避免西药带来的副作用。至今为止，不少多囊患者已经在杜医生的治疗下成功受孕！
杜蓓中医师说：如果想采用中医治疗妇科疾病，进行辨证分型很重要，找到适合自己病情的方式方法，进行辩证用药，因为治疗都是根据患者情况进行一人一方的针对性调理治疗，具体还是需要医生给予相应的诊察，设定相应的治疗方案！