很多女孩都有宫寒的情况但却不是很在意，殊不知它的影响很大，尤其是准备要宝宝的女性，一定要提前调理好身体，不然很容易导致不孕。
宫寒的表现
宫寒就是所谓的子宫受寒所导致的疾病，宫寒的表现有小腹冷痛，怕冷、手足发凉、腰部酸凉、性欲淡漠、大便稀溏，舌质黯淡，苔白等。
宫寒会引起什么疾病？
一、子宫疾病
慢性盆腔虚损疾患，子宫发育不良，子宫萎缩，子宫内膜薄等所引起的功能低下。
二、卵巢疾病
卵巢发育不良，卵巢功能低下，卵巢萎缩，卵泡发育不良，卵子发育不良，功能低下，排卵障碍，或不排卵，排卵不规律，多囊卵巢综合征，卵巢未破裂黄素化综合征，卵泡膜未破症，卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下。
三、输卵管疾病
慢性输卵管不通，粘连，积液，扭曲，僵化，积气，炎症，通而不畅，发育狭细，挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱，失调，低下。
所以患有宫寒的女性，想要健康备孕，需要先调理好宫寒，这时可以选择中药，或者是中成药来进行对应的调理。临床常用的定坤丹，选用鹿茸、红参、阿胶、西红花、三七、当归、枸杞等30味道地药材，其中鹿茸可以补肾阳、益精血；红参、阿胶、熟地黄可以补气养血；配伍西红花、三七等活血化瘀的药材，以及柴胡等可以疏肝解郁的理气药材，既可以温经散寒、活血通络、疏肝理气，又可以调经舒郁、补气养血、滋补肝肾，通调补三效合一，起到改善宫寒、综合调理的作用。
定坤丹调理宫寒，备孕期间可以吃吗？
备孕期间是可以服用定坤丹的。定坤丹具有温经散寒、暖宫助孕、滋补气血的功效，可以改善卵巢功能，促进排卵，增加子宫内膜厚度，提高妊娠率。
另外，在备孕期间，也建议患者多吃些富含维生素和优质蛋白的食物，同时要记得补充叶酸，在怀孕早期，胎儿神经血管属于快速发育期，服用叶酸可以防止胎儿神经血管畸形，同时可以防止孕妇出现巨幼细胞贫血。