想要顺利怀孕生娃,没那么简单,这三个条件必不可少:
其一,女方排卵功能正常;
其二,男方生精、输精功能正常;
其三,男女双方的生育系统都健康,能顺利形成受精卵,且生育功能正常。
任何一个环节出现差错,都无法顺利怀孕。备孕路上的“拦路虎”太过凶猛,需要慎之又慎啊。
备孕路上的五大“拦路虎”:
1卵子障碍
卵子出现问题,是导致女性不孕的常见因素之一。
如果卵泡发育不良,无法长大,不能正常排卵或排出的卵子质量不好,就会影响正常妊娠。
2精子有问题
有很多家庭认为,怀不上就是女人的问题,事实上,男方也有一半的责任,孕育是两个人的事儿,缺了哪一方都不行。
生活中男性出现不育的现象是比较多见的,比如精子质量差、数量少等,也会让女性怀孕更难,甚至没办法怀孕。
3子宫患病
子宫是孕育生命的场所,健康的子宫会为胎儿的发育提供一个温暖和安全的环境,如果子宫患有疾病,那么胚胎就无法“安家”。
子宫方面的常见疾病有很多,但不管是子宫肌瘤还是子宫内膜或是宫腔出现的任何问题,都会给怀孕生子造成阻碍。
4输卵管堵塞
卵子与精子相遇,必须要经过输卵管,才有可能形成受精卵。
若是输卵管发生堵塞、积水或是炎症,必然是要影响精卵的通行,最终导致不孕或是宫外孕。
5心理压力太大
就怀孕来说,除了身体上的因素会对生育有影响,男女双方的心态也是非常重要的。
不要小瞧情绪的影响,如果长期处于焦虑、担忧的话,不仅受孕率受影响,男性的精子质量也会受一定的影响。
只有克服了这5个“拦路虎”,生育才能更顺利。
那想要快速怀孕,需要做哪些准备?
1做好孕前检查
备孕前,先去做个孕前检查,而且是夫妻双方同时进行。建议在孕前3~6个月开始做检查。女方的检查最好是在月经干净后3-7天内进行,要注意的是,检查前最好不要同房,一旦发现问题,及时进行治疗。
2养成良好的生活习惯
提高备孕的成功率,良好的生活习惯很重要。
饮食上,要多吃些有营养的食物,不要吃的太油腻、辛辣,记得戒烟酒。
不要过于注重自己的体重,维持在正常范围内就好,过胖过瘦对受孕都会有影响,过胖容易患多囊卵巢,出现排卵障碍,过瘦会导致营养物质缺乏,怀孕难。
备孕期间,要保证充足的睡眠,避免熬夜,远离有危险的环境。
最好能养成每天锻炼的习惯,有助于维持标准体重,同时也能提高精子、卵子的质量,增加受孕率。
3心态放轻松
不要给自己太大的压力,以良好的心态迎接宝宝的到来,不要太在意是否怀孕,如果过于在意就会莫名的给自己增加压力,神经紧张,甚至会影响内分泌,怀孕受阻。
反而,放松心情很容易获得好的妊娠结局。
怀孕说难也难,说容易也容易,有一个健康的身体,养成一个良好的生活习惯,怀孕几率自然就高,反之,怀孕难度比较大,如果备孕一年或一年以上,仍没有怀上,建议考虑试管婴儿助孕,早日生一个健康的宝宝。