减肥瘦不下来的原因有很多：
抑郁症、
内分泌失调、
湿气过重、
。。。。。。
还有一条很重要的原因就是多囊卵巢综合征。
多囊卵巢综合征女性发胖的原因主要有以下几点;
1、雄性激素增加，人也就显得更加壮实，所以看起来就更加的“胖”。对于追求苗条身材的女生来说，简直是噩梦。
2、雌性激素增加，身体出现水钠潴留的现象，导致发胖。
3、糖代谢异常，主要表现为胰岛素抵抗，机体对胰岛素的敏感性下降，当身体摄入的糖过多，就会导致肥胖。
多囊卵巢综合征女性的禁忌：
1、不吃油腻、刺激性的食物，比如肥肉、炸鸡、辣椒、酒、虾蟹等，油脂和刺激性食物会使多囊卵巢综合征的症状加重。
2、不吃高热、高糖的食物，比如巧克力、奶油、甜点等，高热、高糖的食物会加重糖代谢异常，导致肥胖加重，不利于多囊卵巢的恢复。
3、不要熬夜，经常熬夜会导致内分泌失调，加重多囊卵巢综合征的症状，对经期的恢复造成很大的影响。
多囊卵巢综合征女性平常怎么调理：
1、平常要注意保暖，不要让腹部着凉，用温水进行洗护，千万不要用凉水。
2、饮食方面要清淡，多吃一些富含维生素和优质蛋白质的食物，多吃五谷杂粮。
3、保持心情的愉悦，可以听听歌，散散步来疏导心情，避免出现抑郁症。
4、多运动，每天坚持有氧运动，坚持减肥，作息要规律，保证充足的睡眠。