我们都说“爱美之心人皆有之”,所有人都想追求纤纤的身材,希望能够美美的出现在别人的面前,但是随着生活压力的加大,生活节奏的加快,人们忙于工作和生活两点一线,没有时间锻炼身体,而在饮食上也颇不注意,没有均衡营养,再加上我们目前的生活水平提高了,日常饮食中大鱼大肉的也非常常见,一有不注意就会吃出圆滚滚的身材,那“减肥”就称为许多人挂在嘴边的话题。提起减肥许多人想的就是运动+节食。而实际上减肥却没有这么简单,因为胖的原因也各式各样。你知道有种胖叫多囊卵巢引起的肥胖吗?
有许多想要减肥的MM,无论是节食还是大量运动,都不见瘦,或者是瘦了一段时间,一不注意一放松就又开始胖了,对于这种易胖体质的人应该怎么办呢?很多人也因此愁眉不展,殊不知你有可能患上了多囊卵巢!多囊卵巢综合征(PCOS)是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病,以慢性无排卵(排卵功能紊乱或丧失)和高雄激素血症(妇女体内男性激素产生过剩)为特征。多囊卵巢综合征的症状除了月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮之外还有肥胖。但这里要注意的是多囊除了肥胖之外还有不少患者是瘦多囊。对于因为多囊卵巢综合征而肥胖的女性而言,医院检查一下内分泌指标是否正常,如果存在多囊卵巢问题,要吃一些能够调节内分泌的药物,以便于能让内分泌恢复平衡,身体各项机能能平稳运行,尽快通过合理的饮食和运动将体重调整到正常状态,让身体达到健康指标。
有人觉得运动是需要长跑需要慢跑,要每天打卡坚持,但是据相关科学数据显示,慢跑长跑等运动对减肥的效果甚微,而真正对减肥有用的运动是短时间的剧烈运动,比如以最快的速度踩自行车。这样每天坚持打卡就能收获好身材。胖胖的MM不妨尝试一下!会收获意想不到的效果!
医院的专家提醒大家,如果你身体肥胖还伴有不孕等症状,要警惕患上多囊卵巢综合征的风险,一医院检查治疗,以免延误最佳的治疗时间。另外肥胖的并伴随不孕的MM要将减肥提上日程了,因为肥胖导致不孕的患者也不在少数。在治疗医院进行检查和治疗,以免不当的诊治对身体造成负面影响。