许医生最近听到一个故事：一个女生跟她男盆友结束3年爱情长跑，即将踏入婚姻殿堂时，婚前检查结果一出，如同扔出了个深水炸弹——
多囊卵巢综合症
她的对象一直很喜欢小孩，婚后必须要孩子。他说，他想冷静一下，现在已经一个多星期没有理她了……
这个女生很痛心，却表现出看透渣男的释然，「冷静个啥，已经凉凉了。」
怎么说呢，人的本性是趋利避害的，让基因遗传遵循了人类进化中的自然选择的本能，不应该对此道德绑架。
但也说明了两点。一是无知，男方没有深入了解多囊，简单粗暴地就认为多囊=不孕。二是他觉得这个女生的子宫比她本人更重要，归根到底还是不够爱。
其实，比不了解更可怕的是「一知半解」，却认定为真理，比如认为多囊=不孕。今天，许医生就认真跟大家科普一下多囊卵巢综合征！
多囊卵巢综合征(PCOS)，一个女孩子们耳熟能详的名词，常见于35岁以下的育龄女性，发病率约为5%-10%。
最典型的症状是月经紊乱。处于生育年龄的妹子，如果出现月经量少、迟迟不来、干脆玩失踪，或者子宫不规则出血，并且持续几个月时间，就要怀疑可能得了多囊卵巢综合征（PCOS）。
PCOS是一种内分泌和代谢异常所致的疾病，所以表现出来的症状也跟内分泌和代谢异常相关。常见的有以下5种症状：
1.大姨妈神出鬼没
主要表现为月经量少、稀发（变着法子推迟）、闭经（大姨妈3个月或以上未光顾）、不规则子宫出血（姨妈周期之间，也会不时出血）。
PCOS患者因为雄激素过高，导致卵泡无法正常排出，进而使孕激素无法周期性分泌，子宫内膜就一直迟迟未脱落，自然就没有大姨妈了。
2.变man、变丑
PCOS对颜值简直是点暴击。高雄激素不仅使妹子毛发旺盛，还让人在本不该长毛的地方长毛……比如双乳之间、肚脐周围、腹股沟处、大腿内侧等，甚至长出「小胡子」。
痤疮也分分钟找上门来。与青春期痤疮不同，高雄激素导致的痤疮具有症状重、持续时间长、顽固难愈、治疗反应差，伴有皮肤粗糙、毛孔粗大。
3.怀孕更困难
国内曾报道PCOS患病率占不孕人群的30%~40%。患者进行B超检查时会发现一侧或者双侧的卵巢内有12个以上的小卵泡围绕着卵巢排排坐，看起来「人丁兴旺」，实际上这些卵泡很难发育成为「优势卵泡」并顺利排卵。
但是，多囊并不意味着给生育判了死刑。不少多囊女性通过对症治疗和身体调理，都成功孕育了宝宝，比如自爆多囊的天王嫂昆凌，三年已经生俩娃了。
4.不仅胖，还很难减重
50%的患者会出现超重或肥胖，俗称胖多囊。这个可能跟胰岛素抵抗（长期高胰岛素状态）、高雄激素血症、游离睾酮的比例增加等有关。
胰岛素抵抗，使得糖无法正常代谢，从而被转化为脂肪储存起来。即使不摄入过多的能量，PCOS患者也比普通人更容易发胖，自然就很难减肥了。另外，肥胖还会加重胰岛素抵抗。
5.脱发也可能找上门
你可能迷惑了：不是说多毛吗？怎么又脱发了？没错，多囊就是在该长毛的地方不长毛，不该长毛的地方长毛。
高雄激素会促使皮脂分泌过多，导致皮脂堆积阻塞毛囊口，影响毛囊毛根营养吸收，使得毛囊逐渐萎缩坏死，最终毛囊无力挽留毛发，于是就脱~发~了~
医院规范治疗外，多囊卵巢的女性患者还要注意生活方面的调理，尤其是在长期治疗过程中，应当注意休息、保持体力，饮食宜营养丰富，注意随天气变化增减衣服，避免被细菌、病毒等感染。
建议多囊卵巢的患者，平时选择低血糖指数的食物。少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。食物选择方面除了牛奶、鸡蛋，一般病人要多食用新鲜蔬菜、水果、补充蛋白质和多种维生素。
加强体育锻炼。瑜伽、游泳及慢跑被认为是释放身心压力、保养卵巢及增加骨密度的重要方式，同时，还能帮助胖多囊患者进行减重。
参考文献：
[1]钱易,马翔.多囊卵巢综合征诊断标准解读[J].中国实用妇科与产科杂志,,35(03):-.
[2]吴效科,常惠,张颖,等.多囊卵巢综合征流行病学调查进展[J].科技导报,,():-.
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