脸上的痘为什么一直不消？哪些原因会促使我们长痘呢，Genebox基因宝来告诉你最科学的治痘方法
我们什么时候开始为脸担心的？
好像自从进入青春期后，宝宝们就开始为脸的「质量问题」发愁，因为那个时候很多人有了青春痘。
而且这种痘，还男女通吃……
本来布满胶原蛋白的脸，一旦长了痘就会颜值直降，一不小心还容易沦为母胎solo。
好不容易过了青春期，宝宝们又开始「朋克养生」，一边敷最贵的面膜，一边熬最深的夜。
最后发现那些面膜和护肤品并没有什么卵用，脸上的痘依旧不消。
so，为了治疗青春痘，人类用了各种不同的方法，只有你想不到，没有他做不到。
古代罗马的人发明了一种「看流星祛痘法」，他们认为一边看流星一边用抹布擦脸，脸上的痘就会和流星一起滑落下来。
那要是流星雨是不是连眼珠都掉了……
而现代的宝宝为了能尽快减少青春痘，都普遍采取了挤、扎等野蛮方式。
很多人认为，青春痘是年轻人的专利，只有年轻人才会长，其实并不是这样。
青春痘又被称为痤疮，有些人即使年过50也会有长痤疮的可能。
难道这个痘真的要伴随人的大半生么？
如果你对痤疮还想进行更加深入的了解，并想用科学的方法祛痘的话，我建议你把下面的内容看完
一、什么是痤疮？
大多数人都曾经出现过粉刺、脓疱、丘疹、结节、囊肿、黑头、白头等问题，在这些问题爆发的同时，常会伴随着皮脂的溢出，这就是痤疮。
痤疮本质上是毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。主要发病于脸颊、额头、下额以及前胸和背部。由于好发于青春期的男女，所以也常称之为“青春痘”。
二、痤疮流行病学研究
根据我国东北部的流行病学调查发现，青少年的痤疮患病率为51.3%，其中男性为52.74%，女性为49.65%，可以说是非常常见。
三、痤疮与遗传
根据澳大利亚的一项双胞胎研究发现，痤疮的遗传度高达85%，说明基因在痤疮的进展中扮演着重要角色。
四、痤疮成长史
痤疮不是一蹴而就，它也是经过逐步的发展变的越来越严重，因此我们可以根据皮损的严重程度将痤疮的严重程度进行分类。
白头粉刺
毛囊口被角质细胞、皮脂以及丙酸痤疮杆菌代谢物堆积、堵塞形成白色角化性丘疹，表面有表皮覆盖，与外界不相通。此为轻度痤疮，I级。
黑头粉刺
堵塞毛孔的皮脂暴露在空气中被氧化或沾上灰层，形成黑头粉刺。此为轻度痤疮，I级。
丘疹
小而红的疙瘩，此为中度痤疮，II级。
脓疱
丘疹的顶端出现脓疱，此为中度痤疮，III级。
结节
皮肤表面坚硬而疼痛的肿块，此为重度痤疮，Ⅳ级。
囊肿
皮肤表面下疼痛，摸起来有脓液肿块，此为重度痤疮，Ⅳ级。
五、哪些因素使你更容易患有痤疮
1.性别
相比较女性而言，男性更容易患痤疮。
众所周知，皮脂分泌过多是痤疮发生的根本原因。而皮脂腺的发育和雄激素水平有较大相关性，当体内雄激素含量增多，皮脂腺功能就会旺盛，导致油脂的大量分泌。
此外，皮脂腺上的雄激素受体亲和力异常也会导致皮脂分泌增加。
2.年龄
痤疮一般在10岁左右开始，好发于15~25岁的青年男女，在19岁时发病率达到巅峰。大部分人青春期后痘痘可减轻或痊愈。
但仍有12%的女性和3%的男性在30岁以上仍会长痘痘，这种被称为“成人痤疮”。当然，还有极少数的人群在50岁以后还会长痘。
3.多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合症与痤疮密切相关。
由多囊卵巢综合征引起的高雄激素症会造成女性体内激素紊乱、内分泌失调、还会促使皮脂分泌增多，从而导致痤疮的发生。
经常发生痤疮的女性可以通过B超检查来确认是否与多囊卵巢综合征有关。
4.饮食习惯
高糖饮食、奶制品不仅会促进毛囊皮脂腺开口的过度角化，也会影响雄激素升高，促进皮脂分泌，从而诱发痤疮或使痤疮恶化。
所以少吃甜食和全脂/脱脂牛奶，可以帮助我们远离痤疮的烦恼。
5.细菌感染
细菌感染与痤疮密切相关。
痤疮丙酸杆菌可以促使角质形成细胞、皮脂腺细胞和单核细胞的Toll样受体表达，还可以水解皮脂中的甘油三酯，产生游离脂肪酸。
游离脂肪酸刺激毛囊及毛囊周围发生炎症反应，使局部出现丘疹、脓疱、结节和脓肿。
6.毛囊周围细胞角化
毛囊周围细胞角化异常导致毛囊口变小、狭窄，堵塞，从而导致皮脂无法排出，形成肉眼可见的粉刺或者肉眼不可见的微粉刺。
7.药物
糖皮质激素类药物、雄激素类药物等均会诱发痤疮，或使痤疮加重。
8.其他因素
不规律作息、过度劳累、精神紧张、焦虑、压力较大等，都会导致内分泌的失调，造成皮脂分泌增多，诱发痤疮或使痤疮加重。
六、一些改善（预防）痤疮的建议
1.避免刺激
油性、敏感性肤质的人容易长痤疮，要注意避免使用油性或油腻的化妆品，防晒霜或暗疮遮瑕膏，可以选择使用一些补水、保湿以及含有水杨酸、果酸的的护肤品，可以有效改善皮肤问题。
2.减少暴晒
太阳的暴晒以及高温会导致痤疮恶化。
因此日常生活中痤疮患者应尽量避免阳光暴晒，如需户外活动，需要采取涂抹防晒霜或打遮阳伞等防晒措施。
3.健康饮食
尽量少摄入含有高糖、高碳水化合物的食物，可以帮助减少皮脂分泌，预防痤疮的发生。
4.温和清洁
日常生活中可选择温水或温和的皮肤清洁剂清洗问题区域，避免使用磨砂膏、硫磺皂等过度清洁的产品。
5.良好的生活方式
不抽烟、不喝酒、不熬夜，保持积极乐观的心态有助于预防和改善痤疮的进展。
七、痤疮的综合治疗
根据痤疮的发病机理以及症状等级，可以选用外用药物治疗或系统性药物治疗。
需要注意的是，部分药物比如异维A酸对妊娠期的妇女具有强烈的致畸作用，因此需要在咨询医生后使用。
对于一些女性由于高雄激素导致的痤疮，可以选择口服抗雄激素的药物治疗。
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