“越吃身体越瘦是什么原因？”“肥胖人群容易得糖尿病吗？”“年纪大血糖高正常吗？”“饭后运动可以控制血糖吗？”“如何即过‘嘴瘾’又控糖？”近日，为了向观众传递血糖知识、提升控糖意识，江苏城市频道《约见名医》节目医院内分泌科副主任吴成香，围绕“血糖”探讨了“糖友们”关心的话题。对于糖尿病患者及“预备役”或亲属患糖尿病的人群来说，本期节目中吴成香医生科普的知识与方法，“干货满满”直击痛点，值得一看。
据悉，吴成香毕业于南京医科大学，从事内科及内分泌科临床工作20年。医院进修，南京医科大学在职研究生班内分泌专业学习。擅长内分泌科常见病、多发病的诊治，对糖尿病、糖尿病急慢性并发症及甲状腺疾病的诊治有独到见解。她还先后在国家级核心期刊、国家级统计源期刊及省级期刊发表多篇论文。
“肥胖人群容易得糖尿病吗？”不少人认为肥胖只是影响外表，但殊不知，他们正在成为糖尿病锁定的目标。不仅仅是肥胖，在节目中，吴成香医生提出，这9类人群要注意自己的血糖了！第一类，年龄大于40岁人群；第二类，超重人群（BIM大于等于24kg/㎡）、肥胖人群（BIM大于等于28kg/㎡）或中心性肥胖人群；第三类，糖尿病前期高危人群；第四类，高血压患者；第五类，有家族糖尿病遗传史；第六类，久坐不动人群；第七类，有妊娠糖尿病史；第八类，有多囊卵巢综合征患者；第九类，接受抗精神病药物或抗抑郁症药物治疗的患者。
患糖尿病却不好好做血糖监测、总是忘记日常监测血糖、不知道血糖监测的最佳时刻......相信不少人有这种困扰，尤其老年患者，更难配合。对此，吴成香医生提出，日常的末梢血糖监测是观察血糖变化趋势、控制血糖的重点环节，并向观众们推荐了简便易行的“4点法”测血糖，即“空腹+三餐后2小时”；“7点法”测血糖，即“三餐前+三餐后2小时+睡前或夜间”，帮助“糖友们”实现科学测血糖。如果，随机血糖数值大于7.8或空腹血糖数值大于6.1，都要引起重视，医院进一步测量。
不仅如此，节目中还演示了血糖测量方法：清洗双手、酒精消毒、酒精干后采血、试纸插入血糖仪、血滴入试纸、读取血糖数值。详细步骤一一演示，手把手教您测血糖。在面对“如何挑选血糖仪？”的问题时，吴成香医生表示，血糖仪的精准性、血糖试纸的稳定性最为重要，同时要符合国际质量认证标准，兼具出结果快、操作简易、智能管理、完善售后等标准。在线教您如何选择血糖仪。
在日常饮食方面，即想过“嘴瘾”又控糖，就得注意“量”。吴成香医生表示，除了控制高糖、高热量食物外，更不建议饮酒。但如果不能控制，酒精的摄入量女性每天不超过15克（相当于毫升啤酒、毫升葡萄酒、45毫升的白酒），男性不超过25克，一周不超过2次。
在节目尾声，“饭后运动可以控制血糖吗？”作为观众最关心的问题出现。在多人的投票中，持支持和反对意见的观众都不在少数。对此，吴成香医生解答，首先，患者要经过心肺功能和运动功能综合评估，判断其是否适合运动；其次，建议糖尿病患者运动量每周不少于分钟，可以骑车、快走、打羽毛球等；并提倡病患减少静坐的时间；最后，列举了不适宜运动的类型，比如低血糖、有并发症的患者等。吴成香医生将人们所关心的问题都一一解答，全方位治疗病患的“内伤”，解决患者体内的“隐形杀手”。做到让患者放心、安心、有信心。
为了保证节目质量，《约见名医》往往邀请名院名医参加。其专家库共有副主任医师以上专家余位，医院专家占比超过30%。此次，力邀吴成香医生做客节目，不仅看重她精湛的医术和深厚的资历，更有医资力量雄医院作为背书，是老百医院积年信任的体现。吴成香医生所医院是第一批参与栖霞区政府“院府合作”医院，并走出了一条创新务实的医改之路。从年5月开始，由栖霞区政府牵头，医院医院进行“院府合作”，通过引进专家坐诊、带教查房、开展手术、参与科室管理等形式，“院府合作”带动了医院综合服务能力不断提升，不仅让老百姓在家医院专家的治疗，其创新的先进经验多次被央媒官媒报道，成为值得学习的“栖霞经验”。直至今年，“院府合作”已经进入3.0时代。从学科建设、人才培养、医院管理合作、分级诊疗体系建设、智慧医疗建设等方面进行深化改革，进一步促进医院综合服务能力的提升。
在“院府合作”政策的带动下，医院不断尝试医疗人才“引进来，走出去”模式。医院与南京医科大学合作，成立“大学生社会实践基地”、“慢性病管理实践基地”，将人才“引进来”；同时，医院组织“专家团”“走出去”，在栖霞社区卫生服务中心等医联体单位内开展巡讲，提升医院作为医联体主体单位的辐射能力。从让别人“输血”，发展为自己“造血”，医院经过多年耕耘，从“医疗洼地”成为全市领先的“医改模范”，成长为老百姓看病问药的首选。
医院始终秉承着“精医重道仁爱至善”的核心价值观，让老百姓在家门口看上病、看好病。未来，医院会涌现出更多像吴成香这样的医生，致力于为栖霞人民的健康而不懈努力，共建栖霞人民自己的医疗品牌，打造一张栖霞区的“金名片”。
来源：消费日报网
本文来源：光明网