老话说一白遮百丑，但是长痘毁所有！哪怕五官再标志，一长痘都会大打折扣......就连很多成年人也时常受痘痘的困扰，过了青春期为什么还在长痘？
成年以后的长痘，就不再是青春痘了，我们叫作成人痤疮。这种成人痤疮主要跟我们的内分泌以及代谢异常有很大关系。
一部分可能是多囊卵巢综合征。这是一种以高雄激素血症为特点的问题，当出现多毛、肥胖、月经不规律、下面部（下颌缘，下巴）经常长痘的女性，医院排查一下是不是由于多囊卵巢综合征导致的。
下颌缘长痘示意图另外很大一部分人的痤疮是跟饮食、睡眠质量、压力相关。这三种因素也会通过影响激素水平诱发痤疮。
1.饮食方面。很多人喜好高糖，高脂的食物（各种甜点，奶茶，炸物），摄入以后胰岛素样生长因子的合成就会增加。牛奶，酸奶也是需要注意的，牛奶会促进体内产生一种类似胰岛素样的生长因子，会导致皮脂分泌多，毛囊导管角化。不是说完全避免这类食物的摄入，而是合理的摄入，奶制品每天摄入g的影响不会很大。
关于痘痘能不能吃辣的问题，如果炒菜中加一点辣椒是影响不大的，如果加的是一些辣酱，火锅底料，这些容易引起痤疮。
2.睡眠方面。有研究统计睡眠时长短于8小时痤疮的严重程度会增加。最好保持8小时的睡眠时长，并在12点前进入睡眠。
3.压力方面。当我们感到压力时，产生雄激素的腺体会进入超速运转状态。女性更容易受到这类问题的影响。
单靠护肤品就可以治疗痘痘吗？
市面上总能听见这样的护肤品广告：只要一疗程，痘痘就消失，却发现脸上的痘痘毫无变化，甚至更加严重。这是因为护肤品仅能起到辅助作用，本身并不能治疗痤疮，且过多使用护肤品反而会加重痤疮。日常护肤注重温和的清洁、加强抗炎，严格防晒即可。
除了寻求日常护肤的方式外，我们还可以通过医美的方式来干预：
1.水杨酸换肤：促进毛囊口角质脱落使得皮脂正常排泄到皮肤表面，抑制炎症，同时抑制痤疮丙酸杆菌，对红肿痘的见效较快哦。
2.光子嫩肤：acne或者nm滤光片只要是利用蓝光起到消灭痤疮丙酸的作用，nm滤光片可用于消炎。
3.黄金微针：针对活性痤疮的化脓部位和周围皮脂腺选择性地破坏，使皮脂分泌减少，抑制痤疮的炎性反应。同时，彻底破坏掉囊壁，促进组织再生，减少痘痘复发。也可配合肉毒水光进行，肉毒素具有抑制皮脂腺功能的作用。
黄金微针操作示意图不管是青春痘还是成年痤疮，随着医学的发展，现在还是有很多方式治疗的，大家一定要放平心态哦！#祛痘#
今天的分享就到这里啦，如果你有更多的皮肤问题，欢迎在评论下方留言，也可以