春季是备孕的最好时节，但是很多姐妹们私信说自己备孕半年了，但为什么迟迟怀不上，每次用验孕棒之前都是兴奋不已，但是等5分钟后，结果让心情却跌入谷底。明明每天都按照医生方法积极备孕，却迟迟不孕，再看看那些没有备孕就意外怀孕的姐妹们，心里真是五味杂陈。
1.控制体重
研究发现：女性的体重与受孕率有关系，肥胖或偏瘦的女性群体就不易怀孕。
肥胖的女性会导致体内激素分泌紊乱，容易多囊卵巢的发生，所以导致不孕；过于偏瘦的女性容易引起卵巢产生卵子的数量下降，所以也不易受孕。
因此，标准的体重有助于女性受孕成功。
2.月经规律，排卵正常
月经是判断女人是否能怀孕的重要依据，通常来说，只要女性有月经，就有排卵。但如果月经不规律，就无法准确判断出排卵日期，阻碍成功受孕，所以说，备孕期间，要时刻