治白癜风用什么药 http://pf.39.net/xwdt/160309/4784149.html每次谈到多囊卵巢综合征，大家都觉得这是卵巢疾病，极少人会联想到肠道菌群紊乱。
可是最新的研究却发现，多囊女性的肠道布满了促炎的有害菌，但能维护健康的有益菌则减少。
更有意思的是，一项共涉及7万人研究还发现，多囊女性在确诊疾病的一年前使用过抗生素的人群比例是40%，而对照组只有28%。
这表明菌群紊乱先于内分泌紊乱，要想打败多囊卵巢综合征，就不得不调节肠道菌群。
今天要给大家分享的，是一株从内蒙古健康儿童粪便中筛选出来的益生菌，它的名字叫乳双歧杆菌V9。
Key
V9使用者反馈
在讲道理之前，我们先看看使用者的反馈。
今年4月份，有一篇发表在《美国微生物期刊》的研究发现，多囊女性补充乳双歧杆菌V9可以降低促*体生成激素LH，改善月经周期。
作用机制可能是通过酪酪肽介导的脑肠轴调节，有效率约64%，现在我们通过小范围的测试已经证实了V9的效果。
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肠道菌群与多囊
有科学家发现，如果把焦虑小鼠的阴道菌群喂食给无菌小鼠，那么无菌小鼠也会变得焦虑。
如果让多囊小鼠和健康小鼠同居（通过口粪传播），那么多囊小鼠的生殖和代谢功能都会得到改善，换成是两只多囊小鼠则不然。
当研究人员尝试给多囊小鼠移植健康大鼠的粪便，那么部分多囊大鼠的高雄激素血症和卵巢多囊样改变就会得到改善。
可见菌群的改变可以在某种程度上调节代谢和内分泌。
多囊女性可能在发病前就有高频抗生素接触史，这不仅仅是输液或吃药，因为饲养动物也会用抗生素，我们都没少吃。
还有就是缺乏蔬菜和全谷物等纤维的饮食，高糖高精加工食品，这也是促进肠道菌群紊乱的帮凶。
综合诸多因素就可以诱发菌群紊乱，从腹痛、腹胀、便秘和腹泻逐渐演变成各式各样的症状。
来自美国西达赛奈医疗中心的数据还显示，多囊女性患肠易激综合征的人群比例是健康女性的4倍，42%的多囊有肠易激。
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补充益生菌就够吗
补充益生菌不是唯一的方法，更不是系统的方案，修复肠道并非三言两语能说得清。
但这不影响你尝试益生菌，尤其是已被科学文献所证实的乳双歧杆菌V9，这株益生菌在我国OTC药物中应用多年，没发现不良反应。
部分朋友说咱们家的乳双歧杆菌V9吃了会便秘，我承认这是事实，但这不应该怪乳双歧杆菌V9，而可能是其他菌株的干扰，比如干酪乳杆菌Zhang和嗜酸乳杆菌NM。
目前我们还没有足够的资金生产纯净的V9，是一种遗憾。
所幸，受影响的不是全部人，有些人吃了排便反而会更好，所以益生菌这事，理论不能代替实践，只有试过才知道好坏。
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什么情况更适合V9
当你拿到激素六项的报告后，看看促*体生成激素的数值，如果它和促卵泡成熟激素的比值大于2，就可以尝试V9。
其他参考条件是你的肠道症状，假如你平时很容易拉肚子，那么V9应该挺适合的，但要是便秘就要谨慎，毕竟我吃了V9都便秘。
由于这是普通食品，备孕或不备孕的多囊也能正常使用，至于孕期就没有必要继续吃了，除非它能改善你的腹泻或便秘，照吃无妨。
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乳双歧杆菌V9推荐量
V9有很好的抗酸性能，在pH2.0的人工胃液中呆3小时仍有92.4%的存活率，所以口服剂量不需要很大，我建议早上空腹或者晚上睡前吃1包，大概含有20亿的乳双歧杆菌V9。
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