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贫血的你,一定被红枣骗了好多年he [复制链接]

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日常一提到贫血,七大姑八大姨都会告诉你:贫血,补铁啊!

多吃红枣,喝点红糖水,最好用铁锅炒菜;

还有的根本不当一回事,还将其归结为偏食,或者营养不良。

关于前者,我奉劝大家:

没找到贫血病根,就开始疯狂补充铁剂,很可能会害了自己。

红枣补血真的管用吗?

自从生娃后,阿美的脸色看起来就不太好。闺蜜说她可能血虚了,要她多吃红枣补补血。

于是,阿美开始了红枣补血之路。

三个月后,却啥变化都没有。

像阿美这样,只靠「多吃红枣」真的解决补血问题吗?未必!

古人都说缺啥补啥,但并非所有的贫血都是缺铁引起的。所以,要治疗贫血,得先找到贫血的病因,才能对症下药。

一味地盲目补铁真的不可取,存在很多隐患:

1、过量补铁,会导致锌、铜微量元素失衡,免疫力下降;

2、过多的铁沉积心脏、肝脏、胰腺、脾脏等脏器,可引发心衰、肝硬化、糖尿病等,严重可危及生命;

3、老年性痴呆患者补铁过多,会加重病情。

注意,咱们现在说的是铁不能乱补,而不是都确诊缺铁性贫血了,还不当一回事。

补铁的方法很多,但一些民间的“补铁”大法,其实并不补血,具体如下:

1、红枣含铁量很低,补血效果非常小;

2、红糖大部分成分是糖,不能补血;

3、花生皮虽然很红,但和补血毫不沾边;

4、铁锅炒菜增加的是三价铁离子,不能被人体吸收,也不能补铁。

那想通过食物来补铁,到底该怎么补呢?

事实上,补铁效果比较好的食物有:动物肝脏、动物血、红肉、黑木耳、豆制品、菌类等等。

再生障碍性贫血怎么治?

一年多以前,欢欢曾是家中的“国宝”,不能让他有任何的碰撞。因为,一个叫「再生障碍性贫血」的疾病突然降临在他身上。

年2月,欢欢突然开始咳嗽、发烧,身上还有出血点,家人医院检查,结果竟然被确诊为免疫性全血细胞减少症(再生障碍性贫血的一种)。

所幸在同年6月,医院顺利接受了自体造血干细胞移植,目前恢复良好。

据我院内科陈新思主任介绍,再生障碍性贫血并不是普通的贫血!

其主要有先天性再障和获得性再障,获得性再障患者占比较多。

再生障碍性贫血虽然是比较难治疗的血液疾病,但也并非无法医治,患者一旦确诊以后尽早治疗病情可以得到很好控制。

如本案例中,造血干细胞移植就是比较常用的一种治疗方法。但存在风险大、配型困难等问题;

此外,还可以采取激素治疗,雄激素、肾上腺皮质激素等药物见效快、疗程短。

不过,肾上腺皮质激素对粒细胞减少严重者易导致严重感染以及引发胃肠道出血,而且激素类药物停药以后会再次复发,不仅副作用比较多且价格昂贵、治标不治本;

事实上,目前临床上治疗再生障碍性贫血大多采用中西医结合治疗,避免了西医*副作用大、费用高,中医疗程长、见效慢的缺点,能实现标本同治并且治疗费用比较低,有助于患者更好恢复。

铁粒幼细胞性贫血怎么确诊?

初中男生凯枫,从小脸色就*,以前做过检查排除了缺铁性贫血,本以为能放心了。

没成想,自从爸妈离婚后,跟着奶奶生活的凯枫,饮食情况不太乐观,营养没跟上,导致他上体育课时软弱乏力,跑步时连跑几步都跑不动,而且他还不长个。

那时,奶奶年事已高加上没有医学常识,只认为是普通贫血,也没放在心上。

直到妈妈发现孩子面*肌瘦的,便偷偷去学校把他接出来,医院一检查,肝脾肿大,医生建议做骨髓穿刺来确诊。

虽知道骨髓检查是个创伤性检查,可是为了确诊,妈妈也无法,根据缺铁性贫血的第5条标准里面,骨髓铁低是金标准。

穿刺后,确诊了凯枫是遗传性铁粒幼细胞贫血。后来才知,原来妈妈是携带者,且3岁的弟弟也同时有贫血症状。

关于贫血的话题,真是一讲一箩筐。

作为世界上最常见的症状之一,其实它并非一个独立的疾病诊断。

引起贫血,原因是多种多样的,发生的机制也是错综复杂,这也是导致临床诊断困难和不易找到病因的原因。

关于贫血,你有没有什么想问的?陈主任将竭尽全力为您答疑解惑。

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END

作者:京小康

部分来源网络,如侵删

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