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多囊卵巢综合征是一种影响内分泌平衡以及导致代谢异常的疾病,以稀发排卵和月经失调为主要的特征表现。关于多囊卵巢综合征的治疗,其实是一场“持久战”,那么,我们该如何做好这样“战斗”呢?其实,治疗多囊卵巢综合征的关键在于“三控+三调”。
多囊治疗有“三控”
01控制体重
多囊卵巢综合征以高雄激素和胰岛素抵抗为主要特征,而多囊患者在就医的时候,医生往往会建议患者减重,这是因为减重可以改善胰岛素抵抗和高胰岛素血症,降低代谢综合征等发生。通过减重使血浆游离脂肪酸减少,肌肉和脂肪组织摄取葡萄糖的功能增强,胰岛素与受体的结合力增加,改善外周组织对胰岛素的敏感性,使脂肪细胞中酪氨酸酶的活性增强,细胞内胰岛素作用加强。也就是说,在一定程度上来说,多囊患者进行减重,可以改善胰岛素抵抗和高雄激素的现象,对于多囊卵巢的恢复来说,具有一定的帮助。其次,减重可能会使FSH分泌增加,促进卵泡发育而排卵,同时改善生殖功能。在一定范围内减重越多,胰岛素下降越明显,恢复排卵的概率越高。
2控制高雄激素
临床上,有很多多囊卵巢患者会有多毛和多痘的现象,如果检查激素水平,就会发现雄激素明显高于正常值,所以脸上会长满痘痘,唇毛、腋毛、阴毛等体毛也会加重,阴唇、腋下、腹股沟等处皮肤色素沉着,皮肤增厚,这些现象都是雄激素过高的表现。许多多囊卵巢患者会发胖,也与雄激素水平改变有关系。因此,高雄激素的控制也是改善多囊的主要目标之一。对于多囊卵巢综合征引起的雄激素过高,可以使用达英35,即口服避孕药来降低雄激素,服用疗程3~6个月左右,再次检测激素水平,恢复正常以后即可停药。注意,口服药物的选择和用量需要谨遵医嘱。
3控制胰岛素抵抗
多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌性疾病,常伴有高雄激素以及胰岛素抵抗的现象。根据调查显示,在多囊卵巢综合征的患者中,有大概70%左右的患者具有胰岛素抵抗,胰岛素抵抗是2型糖尿病的病理基础,这类患者如果不及时进行治疗,有可能转化为2型糖尿病。对于存在明确胰岛素抵抗的多囊卵巢综合征患者来讲,建议通过长期服用二甲双胍来改善胰岛素抵抗,从而恢复正常排卵。
多囊治疗有“三调”
调节月经
定期合理应用药物,对控制月经周期非常重要。①口服避孕药:为雌孕激素联合周期疗法,孕激素通过负反馈抑制垂体LH异常高分泌,减少卵巢产生雌激素,并可直接作用于子宫内膜,抑制子宫内膜过度增生和调节月经周期;雌激素可促进肝脏产生性激素结合球蛋白,导致游离睾酮减少。常用口服短效避孕药,周期性服用,疗程一般为3-6个月,建议在医生的指导下用药。②孕激素后半周期疗法,可调节月经并保护子宫内膜。对LH过高分泌同样有抑制作用。亦可达到恢复排卵效果。
调节排卵
多囊卵巢综合征是一个内分泌失调性疾病。它的临床表现主要是持续无排卵。因为持续的不排卵,那么卵泡就不能长大。多囊卵巢患者在B超下表现为2到9毫米的卵泡,一般大于12个,临床表现卵巢多囊样改变。因为它的卵泡比较小,所以一般不排卵,在临床上常引起不孕、月经失调。对有生育要求者在生活方式调整、抗雄激素和改善胰岛素抵抗等基础治疗后,进行促排卵治疗。氯米芬为一线促排卵药物,氯米芬抵抗患者可给予二线促排卵药物,如促性腺激素等。诱发排卵时易发生卵巢过度刺激综合征,需严密监测,加强预防措施。注意,促排卵药物的使用需要谨遵医嘱。
调理生活方式
患有多囊卵巢综合征的患者要加强运动,尤其是对于本身肥胖的多囊患者。控制体重是患者需要控制的一个目标,过于肥胖不仅仅会影响到月经,还可以诱发出现高血脂,高血糖等相关疾病,所以一定要保持适当的运动量。多囊卵巢综合征患者还应该注意保持舒畅的心情,这种疾病的出现和患者的精神压力和心理压力过大有关系,心理方面的波动直接可以导致卵巢功能紊乱,进一步就可以影响到月经,也就容易加重这种疾病的发展。
其次,在饮食上,应尽量避免食用油炸食品、甜食及辛辣刺激性食物。晚餐应减少主食摄入,多吃绿色蔬菜、水果。避免吸烟、饮酒,保持规律作息。健康饮食,吃具有较低血糖指数的食物,强调蔬菜,水果,坚果,种子和豆类。增加蛋白质,高品质的蛋白质可以帮助保持荷尔蒙正常化。不好的油脂会使多囊卵巢综合征病情加重,要尽量避免。
以上内容仅供了解和参考,具体治疗方式请以医生指导为准。
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