白癜风治疗最好的医院 http://m.39.net/pf/a_5291113.html “女人是水做的，而卵巢是女人的水源”。很多女人知道自己内分泌不好，却从来不知道内分泌的根源在卵巢，卵巢控制着女性内分泌，它是女性孕育生命的原始基地!多“囊”卵巢，“囊”为何物
多囊卵巢?许多女性早有耳闻，但是许多人对此还不了解，她们会有这样的疑问......“不会是肿瘤吧，或者是多长了几个卵巢?”
其实不是，专家指出：“多囊”是指卵巢里多了几个没有正常发育的卵泡。卵泡的发育、成熟和排卵都在卵巢中进行，而卵巢的作用，由内分泌系统分泌各种激素来控制，如雄激素、雌激素、胰岛素等，一旦内分泌发生紊乱，卵巢内卵泡的正常发育就受到抑制，无法选出一个发育成熟的优势卵泡，也就不可能排卵受孕。不能正常发育的卵泡残留在卵巢内，使卵巢变硬，变大，这直接影响到女性的月经，生育，而且身体随之发生各种变化，这在医学上称为“多囊卵巢综合症”。
多囊卵巢该如何自测?
得了“多囊卵巢综合症”就无法正常排卵受孕，这对尚未婚嫁的女性来说是难以察觉的，会不会因此而延误治疗时机呢，不要担心，因为有许多怪异的身体变化可以及早注意：
1、你的月经好几个月才来一次，那你可得留意了。
2、像男人一样长出浓密的体毛，甚至长在嘴唇上，你知道女人是不会有胡须的。
3、你的身体以从未有过的势头长胖，上半身尤为显著，腹部脂肪日渐堆积。
4、脸上长出“青春痘”，恼人的脂溢性脱发，但不是每个人都会具有以上所有症状，除非是特别典型的病例。
如果你的症状不是非常明显，又有“多囊卵巢综合症”的隐忧，可以在家测定自己有没有排卵，基础体温是你卵巢状况的晴雨表，看基础体温就可判断自己是否排卵，以及排卵的时间。需要注意的是，基础体温因人而异，但都是随着月经周期呈节律性变化，在月经开始到排卵的时间里基础体温较低，排卵期降至最低点。随后基础体温升高0.4～0.6摄氏度，直到再一次月经来潮。
学会日常保养你的卵巢
专家提醒：归根结底，“多囊卵巢综合症”是由内分泌紊乱引起的卵巢无法正常排卵，因此饮食起居得妥善安排，以避免内分泌失调。
1、
2、提高运动指数：运动促进人体的血液循环，从而调节全身的激素水平。
3、好心情关爱健康：愤怒和恐惧会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，直接影响到女性的身体健康。
本文内容仅供参考，不可作为诊断及医疗的依据。
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《千万要小心!过度劳累不在意，变成癌症要你命!》
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